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第一,注意“忌嘴”,饮食上应以清淡为主,少吃辛辣、浓酒、浓茶,对于鱼虾、酒和辣椒等食物尽量不要食用,以免加重病情。
第二,注意保持皮肤卫生,但洗澡不要过勤,洗澡水不要过热,忌用刺激性强的碱性肥皂或浴液,应使用中性或含有硫磺等止痒成分的浴皂。
第三,贴身内衣和床上接触皮肤的床单、被单、被里以纯棉本色为佳。
用淘米水加食盐擦洗可有效缓解皮肤瘙痒的症状。特别是第一次的淘米水中含有钾且呈弱酸性,食盐有清火、凉血、解毒的功效,用淘米水和食盐煮开后外擦皮肤,可以调整和保持皮肤表面正常的酸碱度、抑制病原微生物的生长、防治皮肤瘙痒。
淘米水(泡米约5分钟)1000毫升,放入食盐100克,煮沸5~10分钟即可,趁热用消毒毛巾蘸洗瘙痒处。早晚各1次,每次1~3分钟,一般3天可见效。
第二,注意保持皮肤卫生,但洗澡不要过勤,洗澡水不要过热,忌用刺激性强的碱性肥皂或浴液,应使用中性或含有硫磺等止痒成分的浴皂。
第三,贴身内衣和床上接触皮肤的床单、被单、被里以纯棉本色为佳。
用淘米水加食盐擦洗可有效缓解皮肤瘙痒的症状。特别是第一次的淘米水中含有钾且呈弱酸性,食盐有清火、凉血、解毒的功效,用淘米水和食盐煮开后外擦皮肤,可以调整和保持皮肤表面正常的酸碱度、抑制病原微生物的生长、防治皮肤瘙痒。
淘米水(泡米约5分钟)1000毫升,放入食盐100克,煮沸5~10分钟即可,趁热用消毒毛巾蘸洗瘙痒处。早晚各1次,每次1~3分钟,一般3天可见效。
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皮肤瘙痒是比较常见的,尤其是全身性皮肤瘙痒比较常见,好发于中年以上人士,多见于冬季,少数亦有夏季凸显者。最初瘙痒仅限于一处,进而逐渐扩展到身体大部或身体上下,除了治疗(使用过敏修复霜)外,饮食方面也是很重要的。
皮肤瘙痒吃什么好
一、绿豆
绿豆含有多种维生素,是清热解毒的好食材,皮肤瘙痒患者可以放心食用。
二、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A,而维生素A对皮肤有保护作用,适宜皮肤瘙痒的患者食用。
三、芹菜
芹菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质和铁、钙等营养素,可缓解皮肤瘙痒。
皮肤瘙痒吃什么好
一、绿豆
绿豆含有多种维生素,是清热解毒的好食材,皮肤瘙痒患者可以放心食用。
二、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A,而维生素A对皮肤有保护作用,适宜皮肤瘙痒的患者食用。
三、芹菜
芹菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质和铁、钙等营养素,可缓解皮肤瘙痒。
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要忌口,别吃腥辣食物以及海鲜。其他注意事项详细可以参考此链接http://baike.baidu.com/view/13787.htm
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吃什么都没关系,就是要睡好吃好心态放好
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皮肤瘙痒原因那么多 看是不是皮肤过敏什么的。,忌口辛辣食物
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