Question

总是脱头发，用手一抓就会掉好几根，洗头梳头就更不用说了，有什么好的方法不那么脱吗？

Answer 1

掉头发的原因很多的，我现在提供一些很常见的，生活中可以避免的外因

1玩电脑太多

2睡眠时间不足

3换季的时候掉头发一般会较严重，但是这个不用担心

4油腻的食品吃的太多

5长时间在辐射严重的环境下

6生活习惯不规律

7洗头过于频繁

但是西头法的时候如果掉的不厉害那就没有关系的，头发要生长么

根据常态，一个人一天掉50至125根头发是正常的。如果超过125根，就得求医治疗。早上起来，看看自己的枕头、床单；梳洗时，看看浴室地板的掉发情况，大概就心里有数了。当然，如果头发是一撮撮地脱落，无疑便是面对脱发问题。

身体缺钙也会引起掉头发。你可以看看你是否常喝碳酸饮料（可乐、雪碧等），请停止喝碳酸饮料。因为碳酸可以带走体内大量的钙质。

维生素A的缺乏可引起毛发的脱落;维生素B族\泛酸的缺乏可引起毛发的干枯和缺少色泽.锌\铁的缺乏可引起毛发的脱落;铜的缺乏可使毛发的色素减少.
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