头发很干枯,毛躁,蓬松怎么办呢?
2024-06-18
从生活习惯开始改善
头发健康与我们的生活习惯息息相关。熬夜、压力大、饮食不均衡都会导致头发问题。因此,保证充足的睡眠,学会释放压力,均衡饮食,多吃富含维生素和矿物质的水果蔬菜,为头发提供充足的营养。
日常护理要到位
选择适合自己发质的洗发水和护发素。干枯毛躁的头发需要滋养和保湿,建议选择滋润型洗护产品,每周使用一两次护发素或发膜,给头发补充水分和营养。洗发时水温不要过高,避免使用强碱性洗发水,以免损伤发质。
吹头发有讲究
洗完头发后,不要用力搓干,可用毛巾轻轻按压吸水。用吹风机吹头发时,保持一定的距离,不要对着头发根部猛吹,以免损伤发根。可以选择带有护发功能的吹风机,减少热损伤。
避免过度烫染
烫发和染发会对头发造成一定的损伤,长期烫染会导致头发干枯毛躁,失去光泽和弹性。建议烫染发型不要频繁更换,烫染后要加强头发护理,及时补充水分和营养。
定期修剪发尾
发梢是最容易受损的部分,会出现分叉、干燥等问题。定期修剪发尾可以去除受损部分,让头发看起来更加健康顺滑。
其他小妙招
除了以上方法,还有一些小妙招可以帮助改善头发干枯毛躁的情况。比如,用橄榄油或椰子油涂抹头发,可以滋润发丝,减少毛躁。也可以用苹果醋稀释后冲洗头发,可以平衡头皮pH值,改善头发柔顺度。
改善头发干枯毛躁需要耐心和细心,坚持以上方法,相信你的秀发会焕发健康光泽。
2019-07-09
你肯定平时生活压力很大,不然不可能一下子就头发掉落那么严重的。所以平时要改善自己的心情,不要太过于纠结,加强体育运动。
不要熬夜加强运动
多晒太阳一天10分钟就可以
多吃蔬菜
可以学习我哥哥的办法《范睿~自叙》他就成功了,我想你也可以的
注意饮食要规律
其他的,头发每天要记得梳理,因为梳理头发能够促进头部的血液的循环,同时也能够增强头皮细胞的活力,可以使头发快速生长,最好是用木梳子梳理头发哦,不要用尼龙梳子梳理,尼龙梳子易产生静电,会给头皮带来不良刺激。
1、选择一款温和不刺激的洗发水
护发要从洗发水开始,有些人以为洗发水只起到清洁的作用,用哪种不是用,所以洗发水总乱用,结果就导致头皮出现问题。
事实上,洗发水要挑选温和不刺激的。
那么什么洗发水温和不刺激呢,这一点可以从洗发水的酸碱性上判断,一般来说,碱性洗发水的清洁力会很强,会刺激我们的头皮和毛囊,而弱酸性的洗发水清洁力适中,十分适合头皮的生长环境。像拉芳水光嘭嘭瓶洗发水,pH值在5与6左右,呈弱酸性,质地温和细腻,并且含有玻尿酸成分,能为头发补充水分,让头发更加水光柔顺。
2、选择一款滋养型的护发产品
想要头发不干枯毛躁,精华素是一定要涂的,我一般使用拉芳水光嘭嘭瓶洗发水配套的鳄梨丝质柔顺精华素,添加了鳄梨果精华和玻尿酸,精华素就像薄薄的乳液一般,涂抹在发梢加以按摩,使用后能明显感到头发变柔顺有光泽了。
3、吹发前先抹一层护发精油
很多女孩子洗完头发后都会立刻吹干,但事实上这样做容易让头发变得毛躁。
正确的做法应用吸水毛巾按压头发,使其吸收水分,再让头发自然风干一小会,等到头发不滴水了,再准备吹风。
吹风前,先抹上一层护发精油,可以防止吹风机高温吹风导致的水分流失。
爱美是女人的天性,我就喜欢烫头发,染头发,可惜美是美了,但是代价是头发很干、毛躁得像金毛狮王一样。自己用过不少补水的洗发水,也在网上学习过保养头发的心得,现在就跟大家分享:头发毛躁我们该怎么办。
1、首先,要先明白:头发毛躁一般都是缺水造成的,所以要先把失去的水分补回来,可以使用氨基酸洗发水,因为氨基酸的洗发水的特点就是高保湿补水,能滋养头发。
2、敲黑板注意啦:洗头时要用温水,而冲掉泡沫时就要改用温度较低的水,这样可以促进表皮的毛鳞片闭合,减少头发的毛躁和干枯受损。
3、用指腹按摩头皮(留意,千万别用指甲直接刮头皮哦,很伤头发的),可以刺激头皮血液循环,帮助发根吸收洗发水更多的滋润成分。
4、记得要在发尾擦护发素(是发尾不是头皮哦~)我之前因为烫发频繁,发尾特别毛躁,用了拉芳的水光嘭嘭瓶,再搭配使用鳄梨丝质柔顺护发素之后,持续用了一段时间发质才有改善的。如下图,透明色的是洗发水,乳白色膏体的是护发素。
5、擦完护发素后,可以用浴帽把头发包起来促使养分吸收。有人认为还要用浴帽好麻烦,但是头发毛躁是真的懒不得啊......再懒,头发就成枯草了。
6、冲洗干净后用吸水毛巾轻按吸收水分,千万别用毛巾来回揉搓,那样很伤头发的。
今天的分享就到这里啦,希望大家都能解决头发毛躁的问题,拥有顺滑有光泽的头发~