老感冒.有其它药物可提高抵抗力吗

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匿名用户
2013-09-06
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一是通过正常渠道补充营养素,平衡饮食,不偏食,这样最有助于提高身体免疫力。
二是食物之外适量补充氨基酸和维生素对维持人体免疫力无疑是大有裨益的,目前已有和安胶囊等氨基酸和维生素的复合制剂可供选择。这些营养合剂按照人体内所需各种氨基酸的构成比组方,同时含有人体最易缺乏的维生素,适合人体正常需要。在春秋季各种传染病高发时期,在正常饮食的基础上,适当口服一些这一类的营养合剂对提高人体免疫力,防病、抗病确有好处。
如果经常感冒,可遵医嘱注射人血免疫球蛋白!
匿名用户
2013-09-06
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喝茶能增强对细菌的抵抗力
吃橘橙番茄可防病
春天吃胡萝卜增强免疫力
适当吃点动物肝 加拿大营养学家安恩·马肯基认为,动物肝富含多种有助促进免疫功能的物质,如微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、维生素B12。 吃些海鲜 牡蛎、扇贝、蛏子、海鱼等食物富含锌,能促进T细胞和抗体的产生。美国斯佩克特博士研究发现,锌有助于恢复正被损害的免疫系统功能。 吃些蘑菇 香菇、灰树花、平菇、猴头菇等含有抗病毒物质,有助于增强免疫力。 吃点大蒜 大蒜能刺激T淋巴细胞和巨噬细胞活性,能提升免疫力。 喝点酸奶 最新研究发现,酸奶能刺激机体产生γ-干扰素,提高自然杀伤细胞活性,促进抗体产生。 多吃蔬果 应多吃菠菜、胡萝卜、花椰菜等富含β胡萝卜素的能促进免疫细胞增多的蔬菜和富含维生素C的有一定抗病毒感染作用的水果。例如,每天吃两只橙子或橘子等。
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匿名用户
2013-09-06
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吃一些复合维生素就可以了
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