Question

拉韧带可以长高吗？

拉韧带可以长高吗？

Answer 1

可以，我是练跆拳道的，我现在有1米8了，长高是骨骼问题，拉韧带只会让你筋骨更强壮更有活力~没问题的，你放心吧，是要没过年龄都能长高的

Answer 2

适当的拉伸运动是可以帮助长高的；要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有"氨基酸"的食物，比如31种营养，主要成份就是赖氨酸，对长个有很好的作用

Answer 3

这个是没有什么效果的，人会长高主要是因为生长盘，人在发育后生长盘会慢慢开始闭合。生长盘一旦闭合就不能再自然长高，如果生长盘还没有闭合建议是在睡前使用成长运动器材帮助做成长运动，可以有效帮助孩子长高

Answer 4

十十七八岁一下的人，如果天天拉韧带的话估计还可以长高。

Answer 5

拉韧带能增加肢体的灵活性，对身高帮助不大。