腰椎间盘突出自我锻炼方法都有哪些 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 腰椎间盘突出 锻炼 搜索资料 1个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？ 佳优翊dD 2018-04-13 · TA获得超过2863个赞 知道小有建树答主 回答量：1794 采纳率：65% 帮助的人：178万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 建议通过运动康复的治疗方法，通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉，使得支撑脊柱的力量增强，增加腰椎的稳定性，降低腰椎间盘的压力，缓解腰突的症状。可以参考以下运动（适用于一般腰突患者，如有特殊情况，请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼）： 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-07-22 腰椎间盘突出症的锻炼方法，做什么运动有帮助 2018-03-18 腰椎间盘突出有什么自己锻炼的好方法？ 6 2020-02-16 腰椎间盘突出的主要锻炼方法有什么？ 4 2020-09-19 请问腰椎间盘突出自我锻炼方法都哪些？ 2020-03-27 腰椎间盘突出有什么自己锻炼的好方法？ 5 2020-03-26 适合腰间盘突出患者的锻炼方法有什么，如何自我锻炼？ 6 2020-02-02 腰椎间盘突出症的自我锻炼方法 3 2016-09-03 腰椎间盘突出有什么自己锻炼的好方法？ 3 更多类似问题 > 为你推荐：
