Question

怎么才能知道小孩子缺不缺钙

Answer 1

当孩子缺钙时势必会影响到其生长发育，若孩子身体容易出现缺钙，除了定期的去医院做微量元素检测之外，其实可以多留意孩子的一些情况来看一看是否缺钙，不妨具体来了解一下。

怎么判断孩子是否缺钙？

1、孩子是否出汗多

在夏季新陈代谢速度快，孩子出汗多属于正常的现象，但是如果在正常室温下，若出汗比较严重的话需要警惕是否身体缺钙了。需及时带着孩子去医院做微量元素检查，在医生的指导下合理的补充钙剂。

2、超过13个月还没有长牙

影响孩子长牙的年龄有很多比如遗传以及缺钙、缺铁等。在正常情况下大约6个月左右，孩子就会长出小乳牙。当孩子超过了13个月之后牙齿还没有长出，需要带着孩子去医院做检查，看看是否因为缺钙所引起的。

3、孩子睡觉时是否磨牙、肋骨外翻

引起磨牙的因素有很多，比如感冒所引起的鼻塞，或者鼻子过敏所导致的呼吸问题等，另外还需要警惕缺钙，若孩子磨牙超过了两个星期，需要引起你的关注。当身体缺乏维生素d时会引起肋骨外翻，缺乏维生素d，势必会影响到胃肠道对钙的吸收和利用。

4、晚上睡觉时总是哭闹

一些孩子在半夜醒来总是哭闹不止，即使换了尿布喂奶之后也没有任何办法来缓解其情绪，此时需要留意是把身体缺钙了，因为当身体缺乏钙时，会让孩子睡眠不踏实而且容易惊醒。另外，缺钙的孩子没有任何的精神抵抗力和免疫力下降，容易生病。

5、身高长得矮

身高70%来源于遗传，但是也会受到运动、睡眠质量以及营养均衡的影响。在保证孩子营养均衡的情况下，如果身高比同龄人还要矮的话，需要及时给孩子补钙，来促进骨骼的发育。

6、出现枕秃或者腿疼

当孩子身体缺钙时脾气会变得暴躁，会不停的让后脑勺和枕头发生摩擦，从而引起枕秃。孩子在生长和发育的过程中出现腿部生长疼痛属于正常的现象，疼痛超过了两个星期还没有解决的话，需要合理的补充钙剂。另外要保证孩子均衡饮食，让其保持充足的睡眠。

Answer 2

孩子到底缺不缺钙，这是许多父母都很困惑，我们可以从以下几方面简单地判断一下： 首先，孩子每天能保证400－500毫升奶制品，一般讲是不会缺钙的。 第二，孩子每天的食物中有没有影响钙吸收的食品，如菠菜、米苋、空心菜，这些菜含有较多的植酸，吃这些菜和菜汤，就会影响到钙、铁、锌的吸收。因此这些菜必须先用开水烫过以后才能进一步加工。最好也不要给孩子吃这些菜煮的菜水。 除了从食物了解钙的供应量外，还可以根据孩子的一些表现，如出牙较迟、晚上盗汗、睡眠不踏实，有时候还出现枕秃、方头、乒乒头、肋串珠等。 怀疑孩子有缺钙的可能，应该请医院的儿童保健专家或儿童营养专家帮助确诊和治疗。

Answer 3

宝宝的发育，包括身高体重是否和同龄孩子差不多，孩子的头发长的好不好，晚上睡觉后如果有出夜汗的情况也是缺钙的表现。

Answer 4

最简单的方法，你可以给孩子测微量元素，还有如果宝宝挑食不吃饭不吃青菜头发太黄的话就是宝宝缺钙了。

Answer 5

一般宝宝缺钙都有外在表现，比如枕秃、鸡胸、佝偻病、方颅、肋骨外翻，根据这些症状再结合实际检查效果比较准确。