怎样才能变成大长腿

最近在训练弹跳力,13岁,身高160cm,不想因为训练弹跳力就变成粗腿,有什么运动既可以提升弹跳力也可以变成大长腿?... 最近在训练弹跳力,13岁,身高160cm,不想因为训练弹跳力就变成粗腿,有什么运动既可以提升弹跳力也可以变成大长腿? 展开
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shw承接装箱
2018-10-17
知道答主
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多运动多吃营养高钙的东西。
心情要好没啥压力
3个月一量身高你会发现有所不同😀️
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