吃什么食物可以延缓衰老 女性延缓衰老的食物有哪些
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女性想要老的慢，不妨吃这类食物，对抗衰老，平衡雌激素。
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不要总想着吃什么可以防衰老，如果那样的话，防衰老的食物肯定要卖天价、这个世界上有钱人肯定都是最不衰老、最年轻的一族——事实上是这样吗？有钱人做梦都想着不老，可惜老天照样要收他们去报到！合理饮食、适当锻炼、规律生活、心情宽松、乐善好施……这才是防衰老的秘籍！可惜不是所有的人都能做到的！
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