为什么白种人肌肉大?
一.白种人的定义及起源:
白色人种又称高加索人种或欧罗巴人种,是世界上人口分布最广的人,其中以凯尔特、日耳曼、斯拉夫亚支(波罗的海类型)为代表。肤色较浅,柔软波状的头发,眼窝较深,毛发较为发达,颧骨低,颚骨较平,鼻梁高挺,嘴唇较薄。毛发颜色主要分为:白、金、红、棕、黑等五种大色调。 2. 白色人种主要起源自白人化之后的北非土著,后来经过长期的演化和定居,扩散到北非、西亚、欧洲以及16世纪以来逐渐扩散至整个大洋洲和美洲。
他们在全世界的分布较为广泛。其中主要集中分布于欧洲,其次是北非、西亚以及大洋洲和北美洲等地区的犹太人等。在南美洲以伊比利亚半岛等地区的:伊比利亚支为主,所占的人口比例,在南美洲各国都不一样,其中以阿根廷的数量占本国人口数量的比例最大,巴西的白人数量为南美洲的最大;而这其中又以俄罗斯的白人数量为世界的最大。
二.如果想知道白种人的肌肉为什么那么大,还要知道白种人的肌肉组成和日常的生活习惯。
1.很多人说高就代表着厉害。。长的越高的人身体素质就越好,这其实是个错误,两个相同体重的人格斗,矮的人一般比高的人厉害,因为矮的人更粗壮。。。地球人种区别也有个寒带和热带的区别。。寒带的体积大,但体脂含量高,同体积的肌肉质量比不上热带地区的人。热带人体积小,但体脂低,代表着肌肉质量好,肌肉质量越高,说明爆发力越好,肌肉耐力越差,肌肉耐力和肌肉爆发力是此消彼长的。
2.觉个例子,寒带地区的白人体脂高,肌肉质量不如热带人,说明肌肉爆发力差,但肌肉耐力高,也就是持久力好,大力士比赛中,白人的负重能力强,能举起重物走很长一段路,坚持很长时间,说明肌肉耐力好,但白人的爆发力差,力的加速度差,这也是在举重比赛中,白人很高的重量举不起来,但一旦举起来就能坚持住,就是这个道理,黑人与白人恰好相反,爆发力超好,但肌肉耐力不行,持久力差,在举重比赛中,黑人能一下举起很高的重量,但坚持不下去,也是这个道理。
3.大个比方,从白人和黑人的胳膊上割下1000克的肌肉,白人的体脂高,所以肌肉含量只占到70%,脂肪含量占到30%。黑人的体脂低,所以肌肉含量占到90%,而脂肪含量占到10%,黑人的高肌肉含量使他有很强的爆发力,但耐力不行,而白人却恰好相反!!这两块肌肉虽说重量都是1000克,但体积却不同,明显黑人肌肉体积比白人小些,因为肌肉的密度要比脂肪大些,这个问题就不多说,学过物理的都知道。这也是为什么,很多高纬度地区的白人看起来个子很大,但确不是很重,但很多低纬度地区的黑人,看起来个子不大,很瘦小,但体重却很重的原因。一个很简单的例子就是在相同体重下,为什么白人看起来个子总是要比黑人大些,也是这个原因。在游泳比赛中,相同体重下,为什么白人的浮力更大些,因为白人的体脂高,肌肉质量比黑人小,所以白人的体积更大,体积更大浮力也更大,这是初中物理学过的,也不多讲。。
4.总的来说,白人的肌肉是大体积低密度的,而黑人的肌肉是小体积高密度的,黑人的肌肉含脂量小于白人,所以白人虽体积大,但肌肉质量比不上黑人,黑人的肌肉爆发力强,而白人的肌肉耐力好。但黑人的爆发力只要高到一定程度,就可以无视白人的肌肉耐力,完爆白人。刚才举的例子中,很多黑人的肌肉含量会超过95%,那就会无视白人的肌肉耐力而完爆白人。在拳击比赛中需要黑人的爆发力,那是速度乘以力的公式,而在摔跤比赛中,白人的肌肉耐力的优势就发挥了出来,双方抱在一起角力是需要肌肉耐力的!!这也是拳击天才总是出在黑人里面,而摔跤界黑人凤毛麟角的原因。。但只要黑人的肌肉质量高到一定的程度,白人的肌肉耐力也失去了存在的意义了,这也是为什么摔跤界的一些天才,比如“完美先生”罗德曼!能完爆白人的原因。
5.而黄种人,就不多说,处于温带,是最综合的人种,肌肉耐力和肌肉爆发力结合的很好,最综合的身体素质。。但绝对力量比不上白人 而绝对爆发力比不上黑人,但耐力和爆发力结合得最好的人种就是黄种人,但这里面也有区别,比如高纬度的蒙古人和低纬度马来人的区别,这里也不多说了,就和白人和黑人的区别一样。。在古典时代,广义的黄种人是地球上跨纬度带生存最厉害的人种,从北极到赤道,从寒带冰原到热带雨林。都有蒙古利亚人种的活动范围,而黑人和白人就不行了!!但黑人和白人的混血应该也是很强的!!
6.这里说的肌肉耐力等同于绝对力量吧,其实是一个意思。。黑人的肌肉块小但很结实,白人的肌肉块大但很松散,这是黑人和白人肌肉的区别。。同理蒙古人和马来人的区别也在此。
所以说地球上的人种都是各有所长,没有绝对的优势人种也没有绝对的弱势人种。
当然以上这些只是大体是这些,世界上没有绝对的东西,你也可以找到一些反例,但整体上就是这么回事。
这是世界上三种人肌肉的不同,
另外白种人有很多不同的生活习惯和其他种类也是不同的
如果是练健美,那么请记住:一半靠科学训练计划,一半靠针对性饮食调理,两者缺一不可,相辅相成,否则完美的肌肉线条很难出现。
2013-09-08
2013-09-08