Question

用什么方法洗头发可以防止脱发？

Answer 1

从高中的时候开始掉头发，那段时间压力很大心情很差，搞得头发一大把一大把的掉！后来到了大学，头发掉得少了，但是之前掉的也不长了，头顶一大片可以看到头皮！自卑得很！
生发的道路没有人指点，就像个无头苍蝇，真的很辛苦，也很容易放弃！但头发少了，人生不圆满啊！还好遇到了{ 陶璇青丝 }一文，现在已经拥有一头帅气的头发了！周围朋友都特别羡慕！

盐水中的钠盐可以调节头皮的水电解质的平衡，从而抑制代谢的发生，盐水还可以抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，杀菌消毒。头发出油比较多的朋友可以尝试用盐水洗头，但是盐水对头皮的刺激比较大，为了避免过度清洁带来头皮损伤的问题，一星期用盐水洗头的频率控制在1到2次比较好。

Answer 2

叔叔今年才四十多，可是却在前几个月疯狂的脱发。额前的头发都掉了不少，让他看起来老了不少，最搞笑的是，我和他出去逛街，朋友见到了，以为他是我爷爷。极大的伤害了叔叔的心灵，于是他就决心要搞好他的脱发情况。之前我有看见《董玔俊日记》一文，说给他听了，他照着文中讲的经过一个多月的努力，头发又长出来了。这次跟他逛街，别人以为他是我男朋友，真是有点让我哭笑不得，那就把文中讲到的说与大家，其他的在平时梳头时，不能过度用力，力度一定要轻，不然更容易脱发了。还不能对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。
对头部进行按摩，可以学一些简单的头发按摩，在每天晚上睡觉之前轻松的按摩头部十分钟，不仅能够缓解一天的疲劳，对睡眠有很好的促进作用，而且还有助于减少掉发。还有要保证均衡的饮食，头发生长需要营养，如果营养不足，头发就会出现问题，甚至脱落，所以在日常生活中，我们饮食结构要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。除此之外，不宜多食油腻辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸类食品等。

Answer 3

首先是洗头水，用淘米水或偏碱的水，其次是洗发水用品牌的护发类洗发水，最后是洗完不要用吹风机🌬和用毛巾用力擦发，带头发基本干了在梳头。

Answer 4

脱发可能与自体免疫，遗传，精神紧张及过度疲劳等有关，可以通过中药调理，外擦的药涂抹，配合食疗，用木梳子或者牛角梳梳理头发促进头部的血液循环，坚持下去会有一点效果的。
如果以上方法还不能改善脱发情况的话，建议你看看 { 冯霖/回忆 }，我自己的脱发就是按里面说的给调理好的。

平时多做有氧运动，打打球，听听音乐，放松一下心情。保持头发清洁，选用对头皮和头发无刺激的洗发的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，温水即可。洗头频次，不必每天，间隔2天-5天都行。要多补充营养。生活中常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品

Answer 5

洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4~7次为宜.最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂.洗发时应边擦边搓边按摩.洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干