为什么膝盖会酸软？
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平时少量多次饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充钙剂，中老年人单纯服用钙剂往往吸收不佳，可同时服用活性维生素D。 进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。 恢复自身的抵抗力如临床研究实验表明寻鼓风膏，加上先进的工艺技术调配，肌肤使用后可快速渗入，从根源解决症状
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