Question

怎么自己测瞳距？

怎么自己测瞳距？打算在网上配近视眼镜，要自己测瞳距，怎么测呢？网说有说好几种，什么看远处，看近处，看测试者眼睛的方法，不知道哪种是对的呢？在眼镜店里工作人员随便测了一下，是看着他手中的一支笔的笔尖，测出来是58，这样准不谁？百度百科里也提到一种方式，又还要测出来减掉一MM之类的。搞都有搞晕了。
都是粘贴党，唉，还是自己测了，一个人对着镜子测了，62，配了镜还真的是没问题，还是要靠自己。那个店里面给我测的58是近用的，根本不能用来配近视镜，我没在那配镜就骗我，还想要我钱，我说要给一个机器验光打印出来的单子，她谎称机子打印的坏了。我不信就没给她钱。这种人应该拖出去XX了。

Answer 1

远用瞳距测量
在两眼瞳孔处于正党生理状态下，通常采用下述两种方法进行测量。 (1)从右眼瞳孔中心点到左眼瞳孔中点之间的距离。 2)从右眼瞳孔外缘(颞侧)到左眼瞳孔内缘(鼻侧)之间的距离；或从右眼瞳孔内缘(鼻侧)到左眼瞳孔的外缘(颞侧)之间距离。 远用瞳距常规测量步骤 (1)检查者与患者相隔40cm的距离正面对座，使两人的视线保持在同一高度。 (2)检查者用右手大拇指和食指拿着瞳距尺或直尺，其余手指靠在患者的脸颊上，然后将瞳距尺放在鼻梁最低点处，并顺着鼻梁角度略为倾斜。 (3)检查者闭上右眼，令患者右眼注视检查者左眼，检查者在左眼注视患者右 瞳距
眼时将瞳距尺的“零位”对准患者右眼的瞳孔中心。 (4)检查者睁开右眼闭上左眼，令患者左眼注视检查者右眼，检查者在右眼注视患者左眼时准确读取瞳距尺在患者左眼瞳孔中心的数值。 (5)检查者重复步骤(3)，以确认瞳距尺的“零位”是否对准患者的右眼瞳孔中心。如准确无误，则步骤(4)时读取的数值即为该患者的瞳距。
近用瞳距测量
(1)检查者与患者相隔40cm的距离正面对座，使两人的视线保持在同一高度。 (2)检查者用右手大拇指和食指拿着瞳距尺或直尺，其余手指靠在患者的脸颊上，然后将瞳距尺放在鼻梁最低点处，并顺着鼻梁角度略为倾斜。 (3)检查者闭上右眼，令患者两眼注视左眼，用左眼注视将瞳距尺的“零位”对准患者右眼的瞳孔中心。 (4)检查者睁开右眼，仍然令患者继续注视左眼，用右眼来读取患者左眼瞳孔中心上的数值。 (5)反复进行步骤(3)~(4)三次，取其平均值为近用瞳距。
特殊情况
特殊情况下的瞳距测量 1、两瞳孔大小不等 可分别测量从右瞳内缘及外缘至左瞳外缘及内缘的距离，然后取两次读数的平均值。即PD=(AB+CD)/2 2、两瞳孔位置不对称 即一眼或两眼的瞳孔不在虹膜中心位置，多见于外伤或老年白内障手术后，其瞳距难测量，可用眼镜试戴以确定其值。 3、斜视眼的瞳距测量 (1)检查者与患者相隔40cm的距离正面对座，使两人的视线保持在同一高度。 (2)检查者用右手大拇指和食指拿着瞳距尺或直尺，其余手指靠在患者的脸颊上，然后将瞳距尺放在鼻梁最低点处，并顺着鼻梁角度略为倾斜。 瞳距
(3)检查者闭上右眼，令患者右眼注视检查者左眼，检查者用左手将患者的左眼遮盖，并将瞳距尺的“零位”对准患者右眼的瞳孔中心。 (4)检查者睁开右眼闭上左眼，令患者左眼注视检查者右眼，检查者用左手将患者的右眼遮盖，并读取瞳距尺在患者左眼瞳孔中心的数值，即为该患者瞳距。 4、单眼瞳距的测量 患者鼻梁明显偏离中线时进行需单眼瞳距的测量。 (1)检查者与患者相隔40cm的距离正面对座，使两人的视线保持在同一高度。 (2)检查者应分别从某眼的瞳孔中心测至偏鼻梁的中线以得到单眼瞳距。 (3)精确的单眼瞳距测量需使用瞳距仪。
注意事项
(1)检查者与患者的视线在测量时应始终保持在同一高度上。 (2)瞳距尺勿触及患眼的睫毛，以免引起患者闭目反应。 (3)当瞳距尺确定“零位”后，一定要拿稳瞳距尺，以免移动。 (4)让患眼注视指定的方向，不使其漂移不定。 (5)一般应反复测量2~3次，取其精确的数值

Answer 2

瞳距，是指当两眼视线呈正视或平行状态时的两眼瞳孔中心间的距离。
如果不清楚自己的瞳距，可以自行测量， 瞳孔距离测量示意图：
第1步
叫朋友面对你（或站在20厘米的镜子前面），取一把毫米直尺放在你的鼻子上，直尺的“0 ”对准左侧瞳孔。

第2步
你的眼睛看着前方远处，让你的朋友测量你两眼瞳孔之间的距离（或阅读镜子里的反射）。

注意：重复几次测量保证准确性，在大多数情况下，瞳距的尺寸在57mm至67mm之间， 最常见的是63毫米。

Answer 3

瞳距，是指当两眼视线呈正视或平行状态时的两眼瞳孔中心间的距离。 如果不清楚自己的瞳距，可以自行测量， 瞳孔距离测量示意图： 第1步 叫朋友面对你（或站在20厘米的镜子前面），取一把毫米直尺放在你的鼻子上，直尺的“0 ”对准左侧瞳孔。 第2步 你的眼睛看着前方远处，让你的朋友测量你两眼瞳孔之间的距离（或阅读镜子里的反射）。 注意：重复几次测量保证准确性，在大多数情况下，瞳距的尺寸在57mm至67mm之间， 最常见的是63毫米。

Answer 4

1.测量者与被测量者正面对坐，被测量者注视测量者身后5米或5米以外的固定物。
2.测量者用右手拿着直尺的右端，直尺左边的“零”刻度对准被测者右眼眼黑的中心点(瞳孔)，然后观察被测者左眼眼黑中心点(瞳孔)所对应的直尺上的刻度，精确到毫米，此刻度便为被测者的瞳距。
3.重复步骤2，一共量3次，取平均值，这样常规的远瞳距就测量完毕了。

Answer 5

瞳距的测量方法：
1、检查者与患者相隔40cm的距离正面对座，使两人的视线保持在同一高度。
2、检查者用右手大拇指和食指拿着瞳距尺或直尺，其余手指靠在患者的脸颊上，然后将瞳距尺放在鼻梁最低点处，并顺着鼻梁角度略为倾斜。
3、检查者闭上右眼，令患者右眼注视检查者左眼，检查者在左眼注视患者右眼时将瞳距尺的“零位”对准患者右眼的瞳孔中心。
4、检查者睁开右眼闭上左眼，令患者左眼注视检查者右眼，检查者在右眼注视患者左眼时准确读取瞳距尺在患者左眼瞳孔中心的数值。
5、检查者重复步3，以确认瞳距尺的“零位”是否对准患者的右眼瞳孔中心。如准确无误，则步骤4时读取的数值即为该患者的瞳距。

配眼镜的流程共有四部分：准确的验光单、选择镜框、眼镜片厚度、眼镜调整。
1、准确的验光单。验光单的数据包括配镜者左右眼的近视或远视度数，以及双眼瞳距。如果有散光，还需要提供散光度数以及散光的轴位。
2、选择镜框的时候一定要慎重。眼镜框形状很重要，原则上，方形或长方脸适合椭圆或有一定弧度的长方型镜框，圆脸适合除了圆形之外的任意形状镜框，椭圆或者瓜子脸一般适合任意形状镜框。眼镜框尺寸也很重要，只有适合自己尺寸的眼镜框，才更舒适。某中需要注意的就是镜框大小和鼻托形状，镜框越大，重量越重，对镜片折射率要求越高。
3、眼镜适不适合你，还要看眼镜片的厚度。而镜片的厚度和选择镜片折射率有直接的关系。相同度数下，折射率越高，镜片就越薄。300度以内可选1.56折射率，300-500度可选1.60折射率，500-800度可选1.67折射率，800度以上可选1.71、1.74折射率。
4、眼镜选好之后，待取镜的时候还需要根据自己的脸型做一下调整，比如鼻托是否贴合鼻梁，镜腿弯钩是否正好挂在耳朵上，眼镜是否夹头等，把眼镜调整好佩戴起来才更舒适。

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