肚子肉太多,怎么快减下去,
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隔一天练一次,一个月减掉小肚腩。
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2018-07-05 · 感觉胖了,用变啦
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肚子的赘肉往往是不容易减掉的,建议做瑜伽或者下载一个keep移动健身教练,坚持一段时间能减下来。另外,吃完饭不要立即坐下来,要站立30分钟这样容易形成肚腩。
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