Question

如何改变自己的消极状态?

如何改变自己的消极状态?我是一名初三的留级生 留到初二来 现在在新班读了一年 我留下来的这个班级 有两个留级生 我 还有另外一个 另外那个是以前和我同班的 关系吧也算不错 但是因为一些原因我和他闹翻了 结果在那之后班上就大部分男生都不跟我说话了 他也算是不读书那种 然后我就这样浑浑噩噩过到了现在 和我闹翻那个没有读书了 虽然现在我跟他和好了 以前不说话那些也有几个和我说话了 但我感觉还是在这个班级不太舒服 有种被排挤的感觉 我也比较内向 大部分都是难过的 毕竟有一个我以前很要好的朋友现在都没跟我说过话 搞得现在我在班上就没人关心 没人重视我那样 没人拿我当真正的朋友 关系疏远了好多 假期每天都是在家 很颓废 都没有出去玩 很消极很消极很难受

Answer 1

是什么样的原因导致你的心情烦恼，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰． 人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了 么... 快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的. 人生不如意的事十常八九. 心痛 了，哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情. 希望你天天快乐! 人的心变化不定，追求变化无常的事物。想把握他抓住他或是留住他，却不知事物本身的不定本质。快乐有吗，有，快乐短暂过去的 很快，追求追逐短暂的快乐，他浪费我们人生大部分的时光，去享受短暂的美好，求到了这种美好留得住吗？很快消逝留下什么，空虚寂寞无限的迷茫，就产生漫长的痛苦。这样说人有没有意义 活着，快乐不应该追求吗？当然不是外在快乐短暂不实，哪里拥有不变的快乐呢？从心里求，享受当下每一分每一秒的自我满足感，活的真真实实塌塌切切，不为外在无谓的事情忧虑，生欢喜厌 恶。只为自己如实掌握自己的满足存在。若你还不懂得做到。请求你学佛吧。最完美人生莫过于学佛的人，享受人生，无忧无虑。佛学从来没有迷信，崇拜那些虚幻的神明，只是教你好好的活着 ，享受生活，不在烦恼痛苦。用智慧断除烦恼与坚固的执着。让人生没有遗憾。人生如梦想抓住梦里事物，这段梦却总是过去了。回头望望梦里事物存在吗？存在过却那么虚幻不实，自己的人生 历历在目好像昨天，好像没有存在真真假假难以分辨，一生追求现在在做的又是如何，还在梦中没有醒来。梦里的事，梦里的物，梦里的人真实又虚幻，执着梦里人生虚幻不实的存在，想牢牢抓 住却如空气了不可得，事物不会再来梦不会重演，执着过去东西不放手，不如活在当下，认清梦境就不会受影响，生烦恼。
闹翻了的话，想一下问题出在哪里，然后试着和好吧，毕竟也不容易

Answer 2

你可以把自己孤立起了，做好自己该做的时候，少和别人说话，不要被别人的言语所左右，比别人先起床10分钟

Answer 3

好好学习，学霸是不需要费心思交朋友的，不用你操心，老师、父母、朋友会贴上来的，到时候怕是你会嫌他们烦。相信我，好好学习，能改变一切。

追问

我真的 很难过

Answer 4

非常简单，先树立一个小目标，并完整的，然后再把目标加大。

Answer 5

化解一下 看看能不能重归于好，朋友多要比敌人多要好很多