如何预防癌症？
DC细胞抗肿瘤WT-1疫苗并非直接杀死癌症细胞，而是极大的提高人体免疫活性等处理抗原能力，进而诱导出CTL细胞识别体内癌症细胞并加以杀灭，在根源上规避了恶性肿瘤复发袭击的风险。
DC细胞抗肿瘤WT-1疫苗疗效
对于亚健康、有肿瘤家庭史或者已经发现肿块的人群来说
DC细胞抗肿瘤WT-1疫苗所采用的抗原具有广谱、高效、特异性强的特点，再结合独特的细胞因子缓释佐剂，制备出广谱肿瘤疫苗，经临床验证，DC细胞抗肿瘤WT-1疫苗对于癌症的预防有着显著的效果。
对于肿瘤术后防复发患者来说
用于癌症患者治疗，可实现最佳治疗效果，降低复发率，延长生命周期。
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虽然关于癌症的预防还一直处于研究阶段，但一个被普遍接受的事实是：你所选择的生活方式将直接影响你的患癌风险。因此，如果你关心癌症的预防，那么这个事实会让你感到欣慰，简单的生活改变就能带来大不同。以下7大癌症预防建议供你参考：
因此，如果你关心癌症的预防，那么这个事实会让你感到欣慰，简单的生活改变就能带来大不同。以下7大癌症预防建议供你参考：
一、不使用烟草
使用任何类型的烟草都可能让你“撞上”癌症。吸烟已经被证实与多种类型癌症相关，包括肺癌、口腔癌、咽喉癌、喉癌、胰腺癌、膀胱癌、宫颈癌、肾癌。嚼用烟草尤其与口腔癌、胰腺癌相关联。即便你不吸烟，暴露于二手烟中也会增加罹患肺癌的风险。
避开烟草或戒烟，是你所能做的最重要的健康决定之一，同时，它也是预防癌症的一项重要措施。如果你在戒烟方面需要帮助，可向医生询问戒烟产品和其他戒烟方法。
二、健康饮食
通过在选购食品和进餐时间上做出健康选择，即便不能百分百实现癌症预防，但却能帮你降低患癌风险。以下指南供参考：
1.吃大量水果和蔬菜
将水果、蔬菜和其他植物来源的食物——比如全谷物和豆类，作为饮食结构的基础。
2.避免肥胖。
减少高热量食物的摄入，包括精制糖和动物脂肪，做到清淡和精简饮食。
3.如果喝酒，请适度
酒精的摄入量和饮酒时间与多种癌症风险呈正相关，包括乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾癌和肝癌。
4.限制加工肉制品的摄入
世界卫生组织国际癌症研究机构出具的一份报告，指出进食大量加工肉制品会轻度增加某些类型的癌症风险。
除此之外，女性选择地中海饮食附加特级初榨橄榄油和混合坚果可以降低乳腺癌风险。“地中海饮食”着重于植物源性的食品，比如水果和蔬菜、全谷物、豆类和坚果。遵循地中海饮食的人，会选择健康脂肪，比如以橄榄油替代黄油，以鱼肉替代红肉。
三、维持健康体重和规律运动
维持健康的体重可以降低各类癌症风险，包括乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌。而规律的运动，除了可以帮你控制体重，本身也可减低乳腺癌和结肠癌风险。
参与运动的成人，不管运动量多少，都能获得一些健康益处。但若要实现实质性的受益，则需要努力达到一周至少150分钟或中等强度的有氧运动；或者一周至少75分钟或高强度的有氧运动。当然你也可以将中等强度和高强度运动相结合。作为一个总体目标，你应保持每天至少30分钟的运动量，如果你能做得更多，当然更好。
四、注意防晒
皮肤癌是最常见的癌症类型之一，同时也是最容易预防的。预防建议：
避开正午的阳光。早上10点到下午4点是阳光最强的时段，要尽量避免这段时间暴露于太阳下。
呆在阴凉处。当你外出时，尽可能站到阴凉处，同时，佩戴太阳镜和宽边帽也有帮助。
遮盖暴露的皮肤。穿着紧密编织的，能覆盖尽可能多皮肤的宽松衣服。选择明亮色调或黑色调的衣服，这样相比彩色或漂白棉，可以反射更多的紫外线。
不要吝啬你的防晒霜。当你外出时，要记得多抹一些防晒霜，并时不时补充涂抹。
避免使用晒黑床和太阳灯。这些与自然光一样有害。
五、打疫苗
进行安全性行为
不要共用针头
七、定期检查身体
癌症预防包括防止一些病毒的感染。你可以跟医生讨论以下几种免疫接种：
1.乙型肝炎
乙肝会增加罹患肝癌的风险。乙肝疫苗推荐用于特定的高危人群，包括：性生活活跃、非单一性伴侣的成人；有性传播疾病的人；静脉注射毒品者；男男性行为者；可能暴露于感染性血液或体液的医疗保健人员或公共安全工作者。
2.人乳头瘤病毒(HPV)
HPV是一种性传播病毒，可以导致宫颈癌和其他生殖器癌症，以及头颈部的鳞状细胞癌。HPV疫苗推荐用于11到12岁的男孩和女孩，同时，在青少年期没有接种该疫苗的26岁及以下成人也可接种该疫苗。
六、避免危险行为
另一种能够有效预防癌症的措施是避免那些会导致感染的危险行为，因为感染反过来会增加癌症风险，比如：
限制性伴侣的数量，并在性交时使用避孕套。性伴侣越多，性传播感染的几率越大，如感染艾滋病病毒（HIV）、人乳头状病毒（HPV）。
与受感染的吸毒者共用针头可导致艾滋病病毒、乙肝病毒、丙肝病毒的感染，从而增加罹患肝癌的风险。如果你担心毒瘾，请寻求专业帮助。
定期对多种类型的癌症，如皮肤癌、结肠癌、宫颈癌、乳腺癌等进行自查和筛查，有助于早期及时发现癌症，而早期发现的癌症，治疗成功率高。请医生为你制定最合适的癌症筛查计划。
从今天起，将癌症预防掌握在自己手中，你的付出和改变将让你一生受用。
1 、必须彻底戒烟
这真是老生常谈，大家听烦了，医生也谈厌了，但还是要放在第一条来说！
吸烟是对健康危害最大的不良生活方式，必须坚决戒除。不吸烟的人要劝阻周围吸烟的人，拒绝二手烟、三手烟伤害。
2 、少喝烈酒
白酒等烈性酒要尽量避免饮用，能不喝尽量不喝。
实在要喝，一定要控制量，偶尔少量饮用。
3 、避免超重和肥胖
体质指数（BMI）=体重（千克）÷身高的平方（平方米），数值18.5～24.9属正常健康体重，低于18.5为低体重，25～29.9为超重，大于等于30为严重超重或肥胖。
建议将体重控制在健康的BMI范围之内，管住嘴，迈开腿。
4 、坚持运动，避免久坐
久坐缺乏运动，带来超重、肥胖问题，增加结直肠癌等多种癌症发生风险。
建议每工作1~2小时，起来活动15分钟。每天至少进行30分钟以上运动，每周至少运动150分钟。
5 、保证睡眠时间，避免熬夜
晚睡、熬夜，短期内看不出伤害，时间一久，问题就来了。
医学研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症。
建议成年人每天要保证6~8小时的睡眠时间。另外，睡觉时不要开灯。
6 、要均衡饮食，不偏食
什么都吃点，什么都不过量，这样才能做到饮食均衡。
不偏食，五谷杂粮、肉类蔬菜水果都要食用，要避免和减少吃垃圾食品，包括街头油炸类食品的摄入。
7 、多吃新鲜蔬菜水果
蔬菜水果的品种、颜色都要多样化，每天最好食用5种以上不同的蔬菜水果。蔬菜水果吃得少，膳食纤维摄入不足，会增加肠癌风险。
多吃蔬菜少吃肉，粗茶淡饭保健康。
8、 肉类以白肉为主，少吃红肉
肉类摄取要适量，以鱼肉等白肉为主，少吃猪、牛、羊肉等红肉。
避免或尽量少食用加工肉品如香肠、火腿、培根、咸肉、腊肉等。
9、 三餐定时，不吃过饱
饮食规律，杜绝不吃早餐，也别吃得过饱。
一日三餐中，早餐吃得暖一点、慢一点；午餐多点菜、少点盐；晚餐吃到不饿就行，七八分饱。
10、 不要以饮料代替喝水
不喝或少喝含糖饮料，白开水最理想。
白开水不仅解渴，而且最容易透过细胞促进新陈代谢，调节体温，增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。
11 、不要吃得太咸
限制每天盐的摄入量，不吃或少吃腌制食品。
吃盐太多，不仅会加重肾脏负担，还会增加患高血压、糖尿病、胃癌等疾病的风险。
12、 避免饮食、饮水过热过烫
过热的食物、饮料、茶水等，不要急着吃喝，食管黏膜既薄又软，直接接触过烫的食物，会受损伤。
长期吃烫食，可能会引发食道癌。
因此，吃饭别急着趁热吃，最好用嘴唇感觉一下，温热即可。喝热饮不要用吸管。
13 、尽量分餐，避免幽门螺杆菌等感染
幽门螺杆菌感染与胃癌的关系，和抽烟与肺癌的关系差不多。
幽门螺杆菌主要通过唾液传染，不要共用碗筷、毛巾等餐饮和生活用品，以减少或避免幽门螺杆菌等的感染。
14 、避免过劳，注意休息
从疲劳到过劳只要五步：①轻度疲劳感，②身体沉甸甸，③精疲又力竭，④身体或有恙；⑤大病爱缠身。
站着工作的人，休息时可以坐或躺；伏案工作的人，休息时一定要站起来，可以做做扩胸运动。
15、 养成定时排便的习惯
很多人即使有便意也会憋着，怕误别的事，长此以往会出现便秘，发生肠癌的概率比其他人高。
同样，长期有憋尿习惯的人，患膀胱癌的可能性也要比一般人高。
16 、减少或避免职业性致癌环境的暴露
某些特定职业的人，患癌风险可能会大一些。
比如：职业性皮肤癌，常发生于长期接触砷矿、砷杀虫剂和化工的工人以及炉工、沥青工和树脂工；经常接触X线和放射线的医务人员和科学工作者，也属于高危人群。
除了严格执行职业卫生标准，从业人员自己也要加强个人防护，比如勤洗手、洗澡、换衣服，工作时戴好口罩。
17 、两性生活要注意安全
避免多个性伴侣，勿滥性，尽量减少婚前性行为、婚外性行为等不安全性行为，尽可能使用安全套，以避免人乳头状瘤病毒的传播。
某些类型的人乳头状瘤病毒与生殖道恶性病变的发生有关，如宫颈癌、肛门癌、阴道癌和阴茎癌。
18 、避免日光照射过度
晒太阳要适度，过犹不及。过多的紫外线照射会导致皮肤衰老，甚至增加患皮肤癌等风险。
但温和适度的日光照射，是有益健康的。
19 、远离焦虑，学会减压放松
适当的焦虑能够促进学习工作，解决问题，以及提高效率。
但不要让自己长期处在焦虑和精神高压之中。处于焦虑状态时，不妨听一些自己喜欢的轻柔舒缓的音乐，多做深呼吸。
除了日常饮食与身体运动外，为大家介绍一款保健新医学的重大尝试，不同于以往打针吃药的预防治疗方式，只需简单的佩戴就可促进人体血液循环、新陈代谢。
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