上夜班喝些什么饮料好呢。
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上夜班喝什么饮料好：
最好的饮料莫过于茶了，下面推荐几种茶，根据自身情况自由搭配选择：
用脑工作，或熬夜苦读的人 应该多喝茉莉花茶
经常运动，或从事体力劳动的人 -- 喝乌龙茶和红茶
经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人 -- 多喝绿茶
整天坐者不动，也不运动的人 -- 喝绿茶和花茶
烟酒不离手的人 -- 多喝绿茶
肉食者 -- 多喝乌龙茶
经常便秘的人 -- 喝蜂蜜茶
胆固醇和血脂高的人 -- 乌龙茶，普洱和绿茶
最好的饮料莫过于茶了，下面推荐几种茶，根据自身情况自由搭配选择：
用脑工作，或熬夜苦读的人 应该多喝茉莉花茶
经常运动，或从事体力劳动的人 -- 喝乌龙茶和红茶
经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人 -- 多喝绿茶
整天坐者不动，也不运动的人 -- 喝绿茶和花茶
烟酒不离手的人 -- 多喝绿茶
肉食者 -- 多喝乌龙茶
经常便秘的人 -- 喝蜂蜜茶
胆固醇和血脂高的人 -- 乌龙茶，普洱和绿茶
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熬夜的话，那么最好的饮料就是喝白开水的，因为晚上你一直工作的话，那么你身体内会有很多的垃圾废物的，这时候就需要体液来运输了，所以你晚上最需要的就是白开水。
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多喝些石榴汁吧，石榴汁有抗衰老的作用，还缓解压力
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这个就和温水吧，对身体好
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