Question

美国人肥胖严重的根本原因是什么？

Answer 1

看到美国人肥胖，其实他们就是我们国家肥胖人群不断增加的前车之鉴，想想经济不发达国家，饭都吃不饱，有个胖子都是稀罕物呢，正是因为经济增速过快，人的饮食结构不合理，造成美国胖子的不断增多。那么分析一下其中的原因，让我们也引以为戒吧。

很多医学专家都说，最容易使人发胖的食物就是洋快餐，汉堡，薯条，炸鸡，那么美国人最喜欢吃的大概也是这些快餐食品，他们的正餐也是三高食品，高脂肪，高蛋白，高热量，想想天天这么吃，能不胖才怪呢？

美国人喜欢喝啤酒，咖啡，牛奶，美国人更喜欢夜生活，看看那里的年轻人，下班之后最常去的地方就是酒吧了，喝啤酒，熬夜，很容易让人体发胖的。美国人最喜欢喝牛奶，如果不是脱脂牛奶，是特别容易增肥的。

美国人出行基本都是以车代步，所以缺乏运动量是美国人肥胖的又一大因素，运动量少，首先就是造成新陈代谢缓慢，继而吃下去的食物都转变成脂肪储存起来。各位回顾一下我们在骑自行车的年代，你身边有胖子吗？所以凡事有利就有弊，看来我们有车一族，以后也尽量选择低碳环保的出行方式吧，哪怕是去挤公交车，也比自己开车要好的多。

遗传因素也是美国人肥胖的原因之一，美国人不但胖，而且普遍身材也高大，现在肥胖也被列为慢性疾病的一种了，所以为了避免肥胖给各位带来的困扰，我们一定要好好调节自己的膳食结构，出行方式，千万不要让美国人肥胖的问题在我们身上重演。

Answer 2

相对发达的美国来说，住上一个小别墅，开上一辆小轿车，应该是没有什么问题的。其实，我个人对于美国还是没有什么意见的，就是觉得那里的安全感比较低！
可能我们在电视上看到的美国人，都是身材高挑，颜值巨高。但是，可能现实中的美国人，可能肥胖的人口会更多一些！
那么，就有人会在想为什么美国肥胖的人会这么多呢？首先呢，我个人认为是因为美国人都太富有了！家家住的都是小二层楼，都有一辆小轿车，如果我家也是这种条件的话，我认为我也会变成个胖子的！
其次，可能就是美国的快节奏生活。美国人都习惯了快节奏的规律，所以可能觉得在家做饭会浪费很多时间，快餐对于美国人来说是个很好的选择！像中国的肯德基呀，必胜客什么的，但是这种汉堡，可乐，薯条吃多了，不长脂肪才怪呢！
最后，可能由于美国人的工作量比较大，导致睡眠不足引起的肥胖！就像我们平常熬夜的话，长时间引起内分泌紊乱，真的会有可能导致我们变胖的！也有可能就是根本没有时间运动，每天工作太累，回到家吃完饭就在沙发上休息。
我想对那些肥胖的的人说呢，胖，其实不可怕！咱可以减么，不要看其他人有什么异样的目光，只要做好你自己就对了！还有就是想要减肥的话，就一定要记住这句老话，管住嘴，迈开腿，坚持运动一定会有效果的！