怎样可以快速有效的治疗早泄
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我是通过行为训练治疗早泄的，可以从根本上解决，有单人的练习，也有夫妻两人的练习，【久爱学园】我是在这里面学的
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人的性能力其实可以通过后天改善的，要想延长时间、提高控制力性能力、可以在平时多点锻炼锻炼，一定要有坚持运动的习惯。1、最基本的就是做有氧运动。多锻炼，尤其是下体，腰部肌肉。2、建议晚上睡觉的时候裸睡，让小弟弟呼吸新鲜空气，防止内裤造成睾丸温度过高，增强睾丸,功能。再配合，xiaoren延时训练，（xiaoren小任）就很好了
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