Question

指甲老是断裂 分层是缺什么了

Answer 1

如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。

此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/35a85edf8db1cb1353667eddd354564e93584bf4"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/35a85edf8db1cb1353667eddd354564e93584bf4?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/35a85edf8db1cb1353667eddd354564e93584bf4"/>

扩展资料

指甲月牙是人体精力和健康状况的直接表现之一，与我们肠胃功能的关系尤为密切。一般来说，月牙有7个以上，月牙面积占指甲的1/5，且边缘清晰，呈乳白色，就是正常的，说明身体很健康。

6个月牙：代表一般健康。5个及以下：预示身体多少有些问题。2个及以下：如果两个大拇指都没有月牙的人，健康状况堪忧。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0701/c14739-27239099-2.html"target="_blank"title="人民网-指甲里的健康密码 指甲颜色暗藏疾病征兆">人民网-指甲里的健康密码 指甲颜色暗藏疾病征兆

Answer 2

排除外力作用之外，有以下自身因素也会导致指甲断裂，如贫血（特别是缺铁性贫血）、维生素a、c、b缺乏、湿疹、骨质疏松、感染（霉菌或是细菌）及一些先天性疾病等，这些都会会改变角质蛋白结构进而影响指甲硬度，从而导致指甲很容易一碰到外力就断裂。
建议平时不要挑食，多吃些蔬菜水果，养成良好的饮食习惯。