Question

为什么天天睡觉前喝了很多水夜里还是会很渴呢 口干舌燥的

最近夜里老是口干舌燥。晚上睡觉前喝了很多的水夜里也是这样，起来喝水作用也不是很大 快天亮了就好点了

Answer 1

切记白日多喝果汁. 主若是室内供暖后造成气温干燥，尤其是晚间睡觉后空气通顺不畅干燥的更厉害，于是猛毕呼吸道感应很不愉快。解决的法子是： 1、增强空气通顺，白日开窗换换空气，一般20分钟摆布，晚间睡觉前再开一下窗一般10多分钟； 2、睡觉前打半脸盆水放在屋内，注重三更起夜慧野不要碰着； 3、可以洗一些衣物搭在暖气片上； 4、也可以在室前知喊内摆放几盆仙人球之类的花。这些都能起到调节室内湿度的下场。

Answer 2

是在暖气房还是空调房里睡觉就这样,在睡觉前放一盆清水在里面,就不会口干了.

Answer 3

你体内吸收水不足多吃富含水的水果如梨~~