Question

预防股骨头坏死都有哪些方法？有效吗

Answer 1

1、 一定要加强髋部的自我保护意识。
2、 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
4、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。
6、 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
8、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
9、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
12、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
以上就是股骨头坏死的预防措施，希望大家在日常生活中多加注意。心到病除，相信大家一定能够做到的。如果不慎患了股骨头坏死也不要害怕，早发现、早治疗是成功治愈股骨头坏死的有利保证。选择信誉权威的医院和最佳的疗法是关键。
生活习惯好，保护好自己不受到外伤，基本是没有事情的！

Answer 2

骨头坏死有着很大的危害性，而且越来越高的发病率已经让其成为威胁人们健康的重要疾病，下面就讲一下在平时生活中股骨头坏死怎样预防，帮助大家免除疾病的危害。
1，要坚决、彻底戒酒戒烟，酒精是导致股骨头坏死的重要原因。股骨头坏死还需要注意劳动保护及改善工作条件，避免外部环境对关节造成伤害。
2，注意避免外伤(特别是老年人)，防治髋外伤及股骨颈骨折。特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤。
3，要慎重服用激素药物，长期或大量服用激素药物能够引起股骨头坏死的发生。在有不得不应用激素的疾病如气管炎、风湿病等，一定要在医生指导下慎重服用。
4，要积极治疗可引起股骨头坏死的疾病，如类风湿、强直性脊柱炎、血液病等，面对股骨头坏死疾病，患者还要保持好一个正确的心理，一味的悲观情绪在治疗股骨头坏死上是不利的对给治疗带来很多不好的效果。

Answer 3

您好

您确诊了吗？