Question

吃香蕉能治便秘吗？

Answer 1

吃香蕉会便秘吗？吃香蕉并不能有效治疗便秘，而且含有过多鞣酸，反而会增加排便难度，如果拉肚子倒是可以吃香蕉。

Answer 2

大家都觉得香蕉富含膳食纤维，能刺激肠胃蠕动，有助于缓解便秘，但真相是香蕉的纤维素并不高，没熟透的香蕉还含有鞣酸，不易消化，反而可能让便秘加重，所以说真的便秘了，吃香蕉还不如多喝水，多运动更有用

Answer 3

可以，不过要不能一次吃太多，还要坚持吃，也可以吃火龙果和番薯，而且这些食物不能空腹吃

Answer 4

香蕉有润肠通便的效果，但是如果香蕉买不好，不但不会通便还会起到反效果因为没熟透的香蕉里含有鞭酸

Answer 5

不行，你不要再吃了。给后面的朋友吃吧。
香蕉可能还会导致便秘。要吃很成熟的才可以缓解。