青春期吃葡萄干抗衰老有用吗？什么年龄最适合去抗衰老？吃葡萄干抗衰老能比同龄人年轻几岁？
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葡萄干每天吃多少合适？ 小编建议，每天吃一把葡萄干就行了，约30—40克。 功效：只要你坚持一个月，就可以提高免疫力，促进消化。也明显的感到肌肤比以前鲜亮多了。葡萄干又香又甜，小编也爱吃呢。但是小编在这里还是要提醒一下，因为葡萄干含糖量较高，血糖高的人不宜多吃哦。
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