Question

睡觉感觉外界声音很大

小时候一个人睡觉，很安静。突然会进入一种状态。感觉自己听觉变强几百倍了，外界的一点点声音传到耳朵中都是很大的声音，自己身体随便哪里动一下，都会觉得声音很大。并且给我一种很恐慌的感觉。不过当外界声音很大或者自己做很激烈的动作和大声说话都会脱离那种状态。这种状态只有当我睡不着，外界很安静，注意力不集中的时候才会出现。虽然现在一年难出现一次，也不害怕，不过很想弄明白这是怎么回事

Answer 1

如果对声音响度的容忍度崩解 ，使得声音刺激变得异常敏感，听任何声音都不舒服，即使是轻声细语也觉得刺耳，我们称之为「听觉过敏」 hyperacusis 某位患者曾描述：谈话中如有人嗓门大，双耳马上感觉紧绷，耳鸣浮现并有头痛，至少 10 分钟后才恢复，听到突如其来的声音（不一定很大声），会有惊吓反应，心跳加快，约 5 至 10 分钟才逐渐平静。
　　另有所谓「音乐人」，音感不错，对乐音感觉敏锐，如稍有音准不对，五音不全，就受不了，几乎要抓狂，这也算是另类的听觉过敏。
　　听觉过敏虽不太常见，一旦发生却很困扰，有些病患不戴耳塞就没有安全感，几乎不敢出门，和耳鸣相比，更令人难以忍受，往往影响工作，一般社交活动也变得不可能。严重者可能波及边缘系统（ limbic system ）的情绪反应以及自律神经系统，导致「害怕声音」（ phonophobia ），听到声音会激发恐慌（ panic ），「听」变成可怕的梦靥！
　　听觉过敏和「响音重振」（ recruitment ）不一样，响音重振者多伴有耳蜗性听力障碍，听觉的动态范围（ dynamic range ）变窄，乃因耳蜗病变，尤其是外毛细胞的伤害所致。听觉过敏者听力检查大致正常，因中枢听觉系统的增益（ gain ）增强，抑制减弱，使得响度不舒适级（ loudness discomfort level, LDL ）降低。

Answer 2

听觉过敏,不要太在意就会慢慢好的!

Answer 3

我曾经也出现过这种状况，可能你得了抑郁症，建议你去看医生

Answer 4

我以前也有过， 就是读书的时候在家里晚上睡不着，邻居家一点电视声音我就心烦，，，，呵呵，这好像是一种病，，，好像是一种什么压力综合症，过一断时间就好，我也是在外面打工后才看到的，有点忘了，不过还是建议你找解决的方法， 呵，这个我就不说了， 网上很多，

Answer 5

因为很专注于休息、所以对外界超过80分贝的声音都视为噪音、也会比较敏感。