怎样才可以控制自己的情绪？
42个回答
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有的话时候颜色可以稳定一个人的情绪，爱冲动的人多看看蓝色，冷漠的人多看看红色，香味也可以改变一个人的心神，有影响情绪的效果。
这要看自己的性格 来决定 用什么方法，不过还是仿佛的想想这个问题就行了。
这要看自己的性格 来决定 用什么方法，不过还是仿佛的想想这个问题就行了。
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做事前想3秒~要冷静地处理事情,忌急燥~
生气的时候,深呼吸~很有帮助的!!
听歌也可以缓解情绪的哦~
生气的时候,深呼吸~很有帮助的!!
听歌也可以缓解情绪的哦~
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今天茜姐教你一招控制自己的情绪。
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在要发泄的时候多告诉自己些那样不好，人家都说了好几次了，还是起作用的
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生气的时候应该适当的发泄
只要不会太过分
难过的时候你就想想能让你开心的事
实在难受就哭出来
只要不会太过分
难过的时候你就想想能让你开心的事
实在难受就哭出来
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