几个好玩又简单的趣味运动会项目
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1、螃蟹接力赛跑(双人夹球接力跑):千龙湖 尚行 龙骁体育
道具:大球5个
参赛人员:每队6人,3男3女。
规则:
1、参赛队员1男1女为一小组参赛,赛道长20米 ,接力折返。
2、听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住球,开始信号后,两人像螃蟹状横着向折返线跑去,人完全过线后将球交予下组队员,折返回起点,如此往复,先完成的三队获胜。
3、 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4、 中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。
5、抱球跑者取消比赛资格。
2、托乒乓球球30米赛跑
道具:乒乓球拍5个,乒乓球5个。
参赛人员:每队4人,2男2女。
1、参赛顺序:第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。
2、听到预备信号时,一手握球拍将乒乓球放到球拍上,听到开始信号后,向折返线处跑,绕过标志杆再跑回起点,过线后将球和拍交给下一个运动员,继续比赛,先完成的三队获胜。
3、托球跑时中途球落地,必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规,犯规三次出局。
4、手握球跑者取消比赛资格。
3、袋鼠跳接力赛
道具:袋鼠袋(麻袋)5个。
参赛人员:每队6人,3男3女。
规则:
1、女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内,用手提着。比赛开始,双手提着袋口向前跳,沿跑道前行20米,通过折返线后将麻袋交给同组女队员,重复前过程,如此往复,先完成的三队获胜。
2、比赛中途跌倒,可爬起继续。
3、接力时必须通过端线后进行,否则算犯规,取消成绩。
4、摸石头过河接力赛
道具:“石头”15块
参赛人员:每队6人,3男3女。
规则:
1、按一女一男顺序。每个参赛队员三块“石头”,双脚分别踩在两块“石头”上,用手来移动另一块“石头”,通过“石头”交替前移过河(沿跑道前行20米)。
2、人过河对岸,必须把“石头”也同时拿过对岸,如河中还剩下“石头”,则判犯规。
3、第二名队员接过三块“石头”,重复前过程,如此往复,先完成的三队获胜。
4、发现运动员用脚触及地面,则判犯规。
道具:大球5个
参赛人员:每队6人,3男3女。
规则:
1、参赛队员1男1女为一小组参赛,赛道长20米 ,接力折返。
2、听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住球,开始信号后,两人像螃蟹状横着向折返线跑去,人完全过线后将球交予下组队员,折返回起点,如此往复,先完成的三队获胜。
3、 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4、 中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。
5、抱球跑者取消比赛资格。
2、托乒乓球球30米赛跑
道具:乒乓球拍5个,乒乓球5个。
参赛人员:每队4人,2男2女。
1、参赛顺序:第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。
2、听到预备信号时,一手握球拍将乒乓球放到球拍上,听到开始信号后,向折返线处跑,绕过标志杆再跑回起点,过线后将球和拍交给下一个运动员,继续比赛,先完成的三队获胜。
3、托球跑时中途球落地,必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规,犯规三次出局。
4、手握球跑者取消比赛资格。
3、袋鼠跳接力赛
道具:袋鼠袋(麻袋)5个。
参赛人员:每队6人,3男3女。
规则:
1、女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内,用手提着。比赛开始,双手提着袋口向前跳,沿跑道前行20米,通过折返线后将麻袋交给同组女队员,重复前过程,如此往复,先完成的三队获胜。
2、比赛中途跌倒,可爬起继续。
3、接力时必须通过端线后进行,否则算犯规,取消成绩。
4、摸石头过河接力赛
道具:“石头”15块
参赛人员:每队6人,3男3女。
规则:
1、按一女一男顺序。每个参赛队员三块“石头”,双脚分别踩在两块“石头”上,用手来移动另一块“石头”,通过“石头”交替前移过河(沿跑道前行20米)。
2、人过河对岸,必须把“石头”也同时拿过对岸,如河中还剩下“石头”,则判犯规。
3、第二名队员接过三块“石头”,重复前过程,如此往复,先完成的三队获胜。
4、发现运动员用脚触及地面,则判犯规。
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比如:沙包投准
游戏方法:距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等(16人)的两队,每名队员手持3个沙包;比赛开始,每名队员依次把沙包投进桶内,结束后,以桶内沙包多的班级为胜。
游戏规则:
1、投沙包时,脚不能过线;
2、在投沙包过程中,脚过线,沙包投进,成绩无效;
3、沙包挂在桶上,成绩无效。
器材准备:沙包30个,桶4个。
跳单、双圈
游戏方法:单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人数均等(16人)的两队,各队队员成纵队站在线后,听命令后,每队第一名队员迅速跑出,采用双脚并拢跳单圈,双脚分开跳双圈,至终点后,采用同样的方法返回起点,同下一名队员击掌后,下一名队员方可出发,其他队员依次进行。时间最少的队获胜。
游戏规则:
1、跳圈时,双脚不能出圈。加强自我保护;
2、返回时,必须击掌后,另一名队员才能出发。
器材准备:呼啦圈30个。
还有很多,就不一一列举了。以上意见,仅供参考。
应答时间:2020-12-04,最新业务变化请以平安银行官网公布为准。
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1、投沙包时,脚不能过线;
2、在投沙包过程中,脚过线,沙包投进,成绩无效;
3、沙包挂在桶上,成绩无效。
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跳单、双圈
游戏方法:单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人数均等(16人)的两队,各队队员成纵队站在线后,听命令后,每队第一名队员迅速跑出,采用双脚并拢跳单圈,双脚分开跳双圈,至终点后,采用同样的方法返回起点,同下一名队员击掌后,下一名队员方可出发,其他队员依次进行。时间最少的队获胜。
游戏规则:
1、跳圈时,双脚不能出圈。加强自我保护;
2、返回时,必须击掌后,另一名队员才能出发。
器材准备:呼啦圈30个。
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