Question

湿气重怎么治最好

Answer 1

湿气堆积，浑身乏力，煮1杯薏米茶，健脾祛湿，整个人轻松！

Answer 2

湿气过重是比较常见的问题，一般是因为休息时间不规律、吃太多冷饮所导致。湿气过重的人身体会出现这几个症状，看看你有没有。 1.失眠多梦 2.爱长痘痘 3.脸色苍白或者脸色变黄 4.肚子赘肉增多 5.身上容易发红，起疹子，头发脸部爱出油。 6.

Answer 3

多吃赤小豆、薏米、山药、海带等利湿健脾的食物，坚持每天喝杯稀健薏米红豆茶，然后适当的运动，泡热水脚。