如何恢复锻炼后肌肉酸痛
1个回答
2018-06-13 · 百度知道合伙人官方认证企业
关注
展开全部
恢复锻炼后肌肉酸痛的方法:
1、休息
2、拉伸
3、按摩或者针灸
4、热敷
1、休息
2、拉伸
3、按摩或者针灸
4、热敷
追问
拉伸怎么做。手疼的动不了。
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询
拉伸怎么做。手疼的动不了。
类别
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
说明
0/200