秋葵的吃法

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妖感肉灵10
2022-11-12 · TA获得超过6.3万个赞
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秋葵的吃法和做法如下:
准备材料:秋葵150克、蚝油15克、淀粉1克、清水少许、绵白糖1小勺、家乐鸡精少许、指天椒1个、白芝麻少许、生抽15毫升、食盐少许。
一、首先将秋葵洗净,去蒂后对半剖开,备用。
二、锅中倒入足量清水,将清水烧开,下入秋葵焯熟,迅速放入冰水中拔凉,放入冰箱冷藏备用。
三、锅中加入适量清水,与蚝油、生抽、绵白糖、鸡精、食盐混合煮沸,略微熬煮片刻。
四、取出冷藏的秋葵,修齐尺寸后码入盘中,浇上料汁。
五、指天椒洗净后切成细丝,点缀在秋葵之上,撒上少许白芝麻装饰,即可完成。
恽海聊生活
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2020-09-16 · 关注我不会让你失望
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主料:秋葵150克。

辅料:蚝油15克、淀粉1克、清水少许、绵白糖1小勺、家乐鸡精少许、指天椒1个、白芝麻少许、生抽15毫升、食盐少许。

1、首先将秋葵洗净,去蒂后对半剖开,备用。

2、锅中倒入足量清水,将清水烧开,下入秋葵焯熟,迅速放入冰水中拔凉,放入冰箱冷藏备用。

3、锅中加入适量清水,与蚝油、生抽、绵白糖、鸡精、食盐混合煮沸,略微熬煮片刻;用少许清水将淀粉调开,加入锅中,使料汁略有浓度,将料汁烧开,离火。

4、取出冷藏的秋葵,修齐尺寸后码入盘中,浇上料汁。

5、指天椒洗净后切成细丝,点缀在秋葵之上,撒上少许白芝麻装饰,即可。

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柠萌1994
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2018-08-09 · 醉心答题,欢迎关注
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用料  

秋葵    适量    

蒜蓉    适量    

油,盐,糖,酱油,清水    适量    

蒜蓉秋葵的做法  

  • 秋葵洗干净去蒂,烧一锅开水滴入几滴植物油,放小半勺盐,秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘

  • 备好蒜蓉,适量酱油,盐,白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香

  • 淋在装盘的秋葵上

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2021-07-15 · 关注我不会让你失望
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美的秋葵土豆泥

用料

土豆400克左右;秋葵100克;蒜30克;葱花5克;胡萝卜丁20克;耗油30克;生抽20克;老酒/料酒5克;陈醋10克;盐3克;鸡精3克;生粉2克;黑胡椒4克(分两次)

做法

主材料,土豆,秋葵,蒜头
土豆切片,上蒸笼蒸熟哈!
蒜剁成蓉,葱切葱花,胡萝卜切小丁。
土豆蒸的快熟之前,提前烧水把秋葵焯熟,捞出控水。秋葵不能煮太久,太软了切出来的秋葵花会变形。
秋葵切成花,不要太厚啦,0.4厚度就可以哈哈!
秋葵切后有粘性,利用秋葵的粘性依次摆在碗里。
建议用玻璃碗,玻璃碗可以不用刷油,倒扣直接就可以出来。
用陶瓷碗可以刷一层薄油,便于出模。
土豆蒸熟取出,加适量黑胡椒,捣成土豆泥。
土豆泥挖到秋葵碗里,稍微轻一点点哈!
土豆泥装满秋葵碗,稍稍压实一下即可哦!
拿一个盘子扣在秋葵碗上,倒过来就可以啦
揭起我的头盖来
就问你,我美不美啊?
现在开始配酱汁
碗里加蒜蓉,胡萝卜丁,耗油,老酒,陈醋,生粉,黑胡椒,盐,鸡精,加一碗水,搅拌一下兑成酱汁备用。
锅里加油,转小火,倒入酱汁,煮熟。出锅前撒点葱花哈!
调好酱汁,可以直接浇在土豆秋葵花上哦!
亲爱的开吃吧!
知道我怎么吃吗?
肯定不会这么淑女的!
土豆泥加秋葵加酱汁拌上,蹲坑上,开吃
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农家乐美食记
2020-09-26 · TA获得超过4.1万个赞
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秋葵凉拌起来非常好吃,首先把秋葵切成丝,切一点红辣椒丝,煎一个蛋皮,把秋葵和辣椒放水里煮熟,准备点大蒜生姜调成汁,和秋葵一起拌匀即可。

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