鼻炎会导致什么严重的后果？
鼻炎患者对周围的空气环境相对而言会比较敏感，闻到刺激性气味或者是雾霾，空调风扇等都会不停的打喷嚏揉鼻子流鼻涕等；温度的高低对鼻炎患者的影响也是有很大联系；
补充水分能够有效降低感染几率和受刺激几率，还能软化鼻腔分泌物，疏通因分泌物造成的堵塞。
喝大量的水，以保持身体的水分；
用加湿器或向地面洒水的方法增加屋内的湿度；
使用热水、蒸汽雾化薰鼻、吸入水蒸气等方法补充鼻腔水分；
温水淋浴也有助于缓解鼻塞；
加湿空气（尤其是夜间的卧室），有助于疏通鼻塞。
最后再用点濞-安-舒，就可以彻底治愈
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备食材 2. 油麦菜洗干净，对半切开。 3. 将蒜切成细一点的蒜蓉。 4. 热锅倒入适量的食用油。 5. 关小火倒入蒜蓉煸炒出蒜香。 6. 炒到蒜变成金黄色，发干的时候开大火倒入油麦菜煸炒。 7. 倒入油麦菜后用铲子翻炒到油麦菜变软。 8. 加入一勺耗油。 9. 再加入少许的盐，快速翻炒，出锅前撒上些白糖提味。 10. 出锅装盘，一道简单美味的蒜蓉油麦菜就做好了根据个人喜好切点儿洋葱，捞出提前泡好的香菇稍微沥沥水，比着洋葱切一切 2. 收拾干净的青椒跟牛肉丸统一下队形 3. 锅烧热放油扔香菇 4. 中小火慢慢扒拉到有点煎黄有点香 5. 看起来没多少水了扔洋葱 6. 随便扒拉两下扔牛进去 7. 继续扒拉到洋葱变色变香，牛丸片片有点变样，根据个人口味加些生抽 8. 搅和两下，倒些之前泡香菇的水 9. 大火煮开了根据个人口味加些白糖跟香料粉，比如花椒孜然辣椒面？ 10. 转中小火，盖上盖子把牛咕嘟熟，开盖撒把熟芝麻
找到自己鼻炎发作的时间，环境特点，积极改善。 比如有的人发觉多洗脸洗澡减少油腻潮湿会好点，那你就多洗澡洗脸嘛。
像我，好像保暖就会改善，如果遇冷，比如吃冷饮穿的凉就发作，所以戒掉冷饮多年，多洗热水澡。有时间，去团购韩国式的蒸馆，里边的水温很高，当泡温泉了，也会改善。
早睡早起：我发现睡得晚或者熬夜后鼻子堵塞会更严重。让身体保持健康状态是抵御鼻炎的基础。早起后当中午困了，休息15分钟就够了。
平常喷点濞-安-舒改善鼻炎，十几天状就会缓解的。
鼻塞时用水洗鼻孔，或者用热水蒸汽熏鼻孔这样会很舒服也会有效缓解。
鼻窦炎也叫副鼻窦炎，主要是由于上呼吸道感染引起的反复发作，关键是要用对去除的方法的：
注意擤涕方法，不是像平时那样两个鼻孔一起用力把鼻涕弄出来，而是应该按住一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤。
辛荑花煲鸡蛋。选用辛荑花10～20克，鸡蛋2只。 先将辛荑花和鸡蛋加适量的水一起煮，等到蛋煮熟后去壳，然后将蛋和汤汁一起吃下去。
每天按摩迎香穴、上迎香穴和内迎香穴等穴位各30次，有条件的话可以喷点濞-安-舒的，长期坚持的话可以改善鼻窦炎。
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紫薯去皮切小块
紫薯块放保鲜袋里，撒入一点水，高火微波炉转3分钟
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微波炉转熟的紫薯块用勺子按碎
然后淋入蜂蜜，搅拌均匀成泥
3
苦瓜洗净去两头，中间切两段，去瓤
水烧开，焯一下苦瓜
4
好的苦瓜用凉水冲凉
往苦瓜里填满紫薯泥，压紧实即可
小诀窍
1、焯水后苦瓜放到凉水里冰一下，会保持苦瓜的绿色和脆的口感。
2、紫薯里放些蜂蜜是为了增加紫薯的粘稠度，也会增加些甜度。
3、在紫薯放凉后再淋入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的营养。
儿童鼻炎的表现和危害！不得不知
儿童鼻炎除了鼻塞、流涕、打喷嚏等常见症状外，有些孩子的症状会影响到下气道（气管、支气管），表现为咳嗽。鼻炎儿童70%左右有可能会表现出哮喘的一些症状。有些孩子会在晚上的时候打呼，很容易醒，这是神经系统缺氧反应，严重影响孩子健康。
