加碘盐好还是无碘盐的质量好?

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妖感肉灵10
2023-03-17 · TA获得超过6.6万个赞
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不能说含碘盐和无碘盐哪个好,取决于饮食中是否缺乏碘,是否需要进行补充。
1、内陆地区人群:医学资料表明,正常人每天摄入食盐的含量不应超过6克,碘元素的含量在150微克左右,摄入量过多或过少均会对机体造成负面影响。而内陆部分地区人群常常缺乏碘元素,只能通过含碘盐补充机体所需要的碘,预防相关疾病,因而适合食用含碘盐。
2、沿海地区人群:沿海地区人群常常摄入大量的海产品,机体一般不会缺乏碘,因而适合食用无碘盐。若患者出现甲状腺结节、甲亢、甲减等疾病,摄入碘含量的要求是不同的,应及时就诊,明确具体原因,了解摄入碘的情况,遵医嘱积极治疗。
叫我大丽水手
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推荐于2019-11-03 · 醉心答题,欢迎关注
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加碘盐好,加碘盐可以提供人体所需的碘元素,可以预防某些疾病。

加碘盐

  • 介绍:

    加碘盐全名加碘精制盐

    食用加碘精制盐是将碘酸钾按一定比例(每千克含碘为35毫克±15毫克)加入食盐中配制而成的。

  • 食用加碘盐的好处:

    1、安全

    2、有效

    3、生活化

    4、长期性

    5、经济

    6、易推广

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创作者6SAcDO4S9U
2020-03-07 · TA获得超过3.8万个赞
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甲状腺肿大的原因是什么,先搞清楚,缺碘引起的,食用碘盐就好了,甲亢引起的,使用无碘盐
原文来源:
http://www.goodask.info/
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pfcc15
2019-12-29
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身边很多朋友家里都是用雪天盐调味,我家也是,这盐是我们湖南的大型国企湖南盐业生产的,纯度高,做菜特别入味,你不妨试试。
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格是将W
2021-01-06 · TA获得超过839个赞
知道小有建树答主
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加碘盐还是不加碘盐区别 内陆选择加碘盐购买食盐 食盐选加碘不加碘的区别 买内陆沿海需要成分不一样 超市购买食盐的技巧

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