Question

我的经期到了,有一点血出现可以算是月经来潮的第一天吗?

Answer 1

女孩子到了一定年龄，每一个月都有一次子宫出血，称为月经，第一次来月经称为初潮，大多发生在13～14岁。近年来，初潮年龄有提前的趋势，有的女孩9～10岁就来月经。初潮以后，每隔一定时期行经一次，称为"月经周期"，这次月经来潮到下次月经来潮间隔的天数，一般是28～30天。但时间长短因人而异，从20～40天都算是正常的。每次行经持续流血4～5天左右。

由于青春期卵巢功能还没完全发育成熟，所有初潮后月经可有一段时间不规律，半年至一年后才会有规律的行经。 月经量为50～60毫升，少的20毫升，多的可达100毫升。如果月经量太多，就应该去医院就诊。 月经期，有些女孩子腰酸、小肚子发胀、甚至肚子疼，同时有疲劳、发困、易激动等症状，这属于正常现象。但由于月经期抵抗力降低，加上子宫内膜脱落，子宫内有创口，加之经血冲淡阴道内的酸性分泌物，容易造成感染，所以经期一定要注意卫生：
（1） 勤换月经垫。
（2） 每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。
（3） 大小便后，擦拭时由前向后，以免将肛门处的细菌带至外阴。
（4） 少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。
（5） 多喝开水，保持大便通畅。
（6） 保证充足的睡眠。
（7）不要做激烈运动，不要从事重体力劳动，以免使盆腔充血，造成经血过多或月经延长，影响健康。
（8） 避免受凉，尤其不要用冷水洗澡、洗脚，或坐在凉地上，因受凉会使血管收缩，产生痛经现象。
（9） 保持乐观稳定的情绪。

Answer 2

算，一般第一天都较少

Answer 3

月经初潮即女子第一次来月经。它是青春期发育的重要标志，表明卵巢分泌的雌激素量已达到足以引起子宫内膜反应的水平。
初潮年龄受多种因素的影响，如遗传、地理条件、营养及全身健康状况等，热带地区，营养良好，身体健康的女孩初潮偏早。近一个世纪以来女孩的初潮年龄有逐步提前的趋势，可能是营养条件改善的结果。
月经初潮常在乳房开始发育后2～3年，与女孩身体的迅速增长密切相关。
初潮年龄的范围在11～18岁，但多数发生在13～16岁间，极少数稍提前或延后，仍是正常的情况。