高中生减肥有什么危害?
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减肥过度会使营养供应不上,导致内分泌失调,激素分泌不正常,会增加骨质的流失.对骨骼造成严重的伤害.只要平时吃东西注意一些,不要吃太多的甜食和油炸食品.晚饭不要吃的太饱,一般高中生不需要减肥!
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应该不会有什么的`若是调整饮食的话是没问题的`但是要是吃减肥要的话`我建议你还是算了`只要是减肥药都会对心脏有很大影响`既然是高中生那么学习压力肯定是非常大的 既然是学习压力都是那么大的就不要给心脏也增添负担了~~现在对于你来说调整饮食`多做运动是对你最好的减肥方法了~~~
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只是运动一般没什么危害，一边锻炼了身体，又减了肥，一举两得的事，最好不要去用药物和其它什么手段，至少在不安全的情况下，绝对不要。
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跳绳，跳绳是一项全身性的有氧运动。减肥效果好，又不会长肌肉。不过要每天坚持半小时以上。光跳绳可能很难达到时间。你可以适当的加上呼啦圈。效果很好，我就是这么减肥的.
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