脸上有斑怎么办 这些祛斑方法你知道吗
姜
姜富含蛋白质、多种维生素、胡萝卜素以及钙、铁等元素,对人体非常有益。而且姜含有的姜辣素有抗氧化的作用,进入人体后可以防止并且减少脂褐素的沉淀。
胡 萝 卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,它所含的β胡萝卜素,可以起到抗氧化的作用,同时润泽美白肌肤,并且可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤有镇静舒缓的功效。
白 萝 卜
白萝卜富含维生素C,而维生素C是较强的抗氧化剂,能够抑制黑色素合成,防止脂肪氧化和脂褐质沉积。所以说,吃白萝卜能够使皮肤细腻白净。但要注意的是,白萝卜和胡萝卜不能一起吃。
绿豆红豆百合粥
人体湿热上升至颜面容易形成斑点,而绿豆、红豆能够清热祛湿,此款粥因此具有清热祛湿、祛斑养颜的功效。
做法:将绿豆、红豆及百合洗干净后,用水浸泡约半个小时,然后将粳米洗干净,放入锅内,再放入绿豆、红豆和百合,加入适量的水,熬成粥即可。
黄瓜生姜粥
黄瓜含有胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养物质,维生素C能够起到抗氧化的作用,生姜的姜辣素能够防止脂褐素的沉淀,对祛斑很有作用。
做法:将黄瓜洗干净后,去皮去心后切成薄片;然后将大米淘洗干净,将洗净的生姜捣碎;接着将大米、生姜放入锅内,加入适量的水,用武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂,再放入黄瓜片,再煮到粥稠,加入精盐调味即可。
深海鱼皮
深海鱼皮中含有,丰富的鱼胶原蛋白,是最接近于人体自身胶原蛋白结构的一种,所以能更好的被人体吸收利用。
胶原蛋白能促进细胞的新陈代谢,提高肌肤的代谢能力,把黑色素排出体外,抑制黑色素的生成。
鱼胶原蛋白中还含有丰富的亲水基,能牢牢锁住肌肤水分,让肌肤保持充盈,润泽。
菠萝
菠萝实际上是一种热带食物,但是因为现在交通运输及保险科技的发达,全国各地的人都可以吃到。
它有丰富的维他命,可以让皮肤的表面更好嫩滑,光泽,具有极好的淡化面部色斑的效果。
不但吃菠萝有好处,菠萝汁还可以当面膜使用,皮肤粗糙脸上暗沉的人,用纱布津菠萝汁经常擦拭脸部,可以美白嫩肤,祛斑效果更佳。
有什么能够祛斑的方法?不要再让斑在你的脸上横行霸道了,快快选择专业的祛斑方法,行动起来吧。
做法:将白术洗净切成块状或片状,然后沥干水分,浸泡在白醋中,白术和醋的比例为1:10,密封起来浸泡一星期即可。
用法:晚间洁面后,先用爽肤水滋润肌肤,再用浸过醋的白术轻擦面部长斑的地方,最后用清水洗净,坚持用会有很好的效果。
2、蜂蜜鸡蛋祛斑
做法:先将蜂蜜1匙、鸡蛋清1个、适量花粉和水调成糊状待用,再将鲜蜂王浆1匙、甘油少许调匀放入另一容器。
用法:晚间洁面后,把糊状物体涂于面部,30分钟后用温水洗去,再将蜂王浆、甘油混合物涂于脸上。
一、牛奶维E
女人脸上长斑点怎么办?牛奶,是我们日常生活中,常见的一种食物,但是你可能不知道,牛奶还能起到祛斑的效果,牛奶当中含有丰富的维生素C,具有美白功效,对肌肤起到滋润、增白的作用。富含维生素A,可使皮肤白皙有光泽,含有大量的维生素B2可以促进皮肤的新陈代谢,乳清对黑色素有消除作用,所以牛奶是可以起到祛斑的效果的,而维生素E,也是可以起到祛斑的效果的。
需要准备的材料:纯鲜牛奶、维E胶囊、压缩面膜。
做法:首先将上述材料给准备齐全,先将纯鲜牛奶倒入小碗中,然后放入一粒压缩面膜,浸泡入其中,在将维E胶囊给揭开,将其中的维生素E滴在面膜纸上,这样浸泡5分钟之后,在将面膜之取出摊开,敷在脸上,等到面膜班半干时,在将面膜取下,用清水把脸部洗净即可。
二、番茄蜂蜜
女人脸上长斑点怎么办?番茄,又名西红柿,番茄是一种非常甘甜爽口的一种食物,但是你可能去不知道番茄,也是可以起到祛斑的效果,番茄当中含有非常丰富的维生素C,而维生素C,却是可以起到祛斑的效果,蜂蜜本身是不能起到祛斑的效果的,但是蜂蜜却可以起到辅助祛斑的作用。
需要准备的材料:一个番茄、两勺蜂蜜。
做法:首先将这一个番茄,给洗净切块,然后放入搅拌机中,给搅拌成泥,然后放入准备好的小碗中,加入准备好的蜂蜜,搅拌均匀,每天晚上洗完脸之后,将其均匀的涂抹在脸上,等到20分钟之后,用温水洗净即可,这个方法每个礼拜做一次,你可以配上专业的泉诗曼祛斑精华,这样可以起到更好的祛斑效果。