Question

关于体能测试纵跳摸高？

查了一下，男生要求是265cm，大家觉得一般身高多少就可以达到目标?(说了是一般，不要把特殊的例子拿出来)一般男生纵跳摸高有多高？交流交流

Answer 1

一般身高160cm以上的男生都可以摸到265cm的体测标准，若达不到标准可以先进行一段时间的弹跳力训练。方法如下：

1、左右脚单脚跳

先单脚站立，用脚踝的力量，跳起后轻落地。落地时尽量轻放，每只脚各做8次3组。

2、后脚跟踢屁股

单脚起跳抬膝，用后脚跟碰屁股，另外一只脚一样动作，后脚跟碰屁股，每只脚各做8次3组。

3、混合动作

先单脚跳三下，然后脚跟碰屁股

换脚，每只脚各做8次3组。

注意：训练前注意都必须做足热身，不然容易受伤，热身运动到微出汗才算热身完毕。

Answer 2

一般168以上基本能摸到。。。胖的除外！！！他们设这个标准肯定也是以以前170身高限制弄的。。。所以。。。。

Answer 3

与身高关系不是最大的 决定在于弹跳能力 本人170 蹦287 没怎么运动的170摸高都在250左右 楼主估计是悲剧型的吧

Answer 4

关于体能测试纵跳摸高，如果你的体能很好的话，跳高也会跳的很高，跳远也会跳的很远，体育项目会很强的

Answer 5

男生最低身高160cm 都可摸到265cm的