大学体育课选修什么最好过?

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小烟说教育
高粉答主

2021-07-30 · 每个回答都超有意思的
知道小有建树答主
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女生选择瑜伽、健美操、羽毛球之类的课程容易过,男生选择篮球、足球、排球等课程容易过。

1、篮球

提高感统能力。人在打篮球时,各种感官都在高度兴奋的状态下工作,互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。

提高反应能力。篮球属于开放型运动技能的运动,需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之,反应时间缩短,反应能力提高。

2、足球

足球运动能很好的提升自身的体能,足球场上体能会直接关系到自身状态甚至比赛结果,场上状态再好也得要体能的支撑,脚法技术也是一样,体能不够技术再好也很难使出来,体能下降快还会容易受伤;当然多多锻炼体能又能强身健体。

3、瑜伽

瑜伽可以促进身体血液循环、排毒、增加身体柔韧度的效果,女生选择瑜伽可以提炼气质,是一个不错的选择。

4、健美操

健美操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法 健美操作为一项有氧运动,具有所有有氧运动的健身功能,如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力,促进肌体各组织器官的协调运作,使人体达到最佳机能状态。

5、羽毛球

羽毛球比赛在长方形的场地上进行,场地中间有网相隔,双方运用各种发球、击球和移动等技战术,将球在网上往返对击,以不使球落在本方有效区域内,或使对方击球失误为胜。

北海数码站

2020-09-21 · TA获得超过1.4万个赞
知道大有可为答主
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第一轮体育课选课事宜
选课时间:2016年9月3日 9:00 至 2016年9月4日14:00。
选课地点:学生可自行通过手机或电脑登陆系统进行选课,也可利用学校机房进行选课,选课期间机房(明德楼MB403、MB404、MB405、MB406)开放时间9:00—17:30 。

户外运动

课堂内容:高空项目、攀岩、单车越野、露营、徒步等
课堂时间:一次连上4节课,只上半学期
评分细则:40%平时分+60%团队分数
拿分容易度:☆☆☆
地址:弘毅楼旁边的素质拓展基地

☄ 有个好团队就能拿高分!!
☄ 有点热呀,不过高空项目真的好刺激
☄ 怀念大家一起露营野炊,还偷偷点了炸鸡
☄ 不点名,但是每节课数人头

注意防晒

羽毛球
课堂内容:捡球、高远球等
课堂时间:一次两节连上,一整个学期
评分细则:30%平时分+70%期末成绩
拿分容易度:☆☆
地址:羽毛球场

室内好爽,就是下雨了还是要继续上课
选羽毛球的人多,第一轮选课竞争大
每节课都点名,而且感觉没点实力,分数拿不高

散打
课堂内容:散打的基础动作、互打
课堂时间:一次2堂连上,一整个学期
评分细则:30%平时分+70%期末成绩
拿分容易度:☆☆☆☆
地址:41栋

每节课都点名,幸好比较轻松
散打一点都不疼,而且有空调!
个人感觉 分数其实比较好拿

乒乓球
课堂内容:乒乓球教学+自由活动
课堂时间:一次2堂连上,一整个学期
评分细则:不详
拿分容易度:☆☆☆
地址:艺悦楼

考试很严格,乒乓球不太容易上手,点名频率高
很远,风雨无阻地要每节课都去跑去艺悦楼
过后你会练就一身抢电瓶车的本领,最好组团包车去
有空调,一点都不热
老师上完课,剩下的时间想干嘛就干嘛

高尔夫
课堂内容:高尔夫教学
课堂时间:一次2堂连上,一整个学期
评分细则:30%平时分+70%期末成绩
拿分容易度:☆☆☆
地址:弘毅楼旁边的小草坪

听起来高大上才
夏天的时候很晒很热,
草坪略微有点丑
每节课点名,幸好分数不难拿

瑜伽
课堂内容:瑜伽
课堂时间:一次2堂连上,一整个学期
评分细则:30%平时分+70%期末成绩
拿分容易度:☆☆☆☆☆
地址:3饭、泳池下课室

因为听起来优雅还容易得分,看上它的人really多
随随便便85分以上
有空调,还挺爽的
每节课都要拉筋,对于骨头硬的人是煎熬
上完课以后,我觉得
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leilei1213
2015-09-10 · TA获得超过2.8万个赞
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选修适合自己的、感兴趣的、比较擅长的容易过。
比如某人手脚不那么协调,跳不好健美操,那他可以选择比较擅长的篮球或是排球等课程。擅长的才能学得更好,也会越学越有兴趣,越学越进步,也就容易拿下这门课程的相应学分。
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匿名用户
2013-09-09
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个人感觉乒乓球。乒乓球初级班是考发球和对打而已~发球就长短球各5个,对打就找个平常常练的partner对打几个回合(不要扣杀)就行了。

当然,也建议找一些大家都不怎么会的运动。这样考察的技巧都会相对简单。例如排球、网球、拳击等。
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匿名用户
2013-09-09
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健美操吧!我们宿舍两个学健美操的考试就随便甩甩胳臂就过了,那跟我们学球类的,还要考发球和对打,麻烦死了~~
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