Question

我为什么不知道自己的兴趣爱好是什么？

我好迷茫

Answer 1

为什么你到今天依祥此然不知道谨斗迅自己喜欢什么
因为兴趣不是被发现，而是被培养，那些想要靠发现解决人生定向问题的人，其实抱有的是侥幸心理，他们希望避免努力，走上人生的快车道.然而这条路是行不通的。心理学里面的兴趣回归到心理学本身的问题上，兴趣研究的核心问题，其实是人和世界的关系。
这个世界对我们有什么影响？我们又是如何去适应和改造世界的？有关兴趣的心理机制，心理学上有非常系统的理论阐述，感兴趣的人可以关注一下，社会认知生涯理论。兴趣有什么用对我们来说，兴趣醉重要的功能是定向！世界这么大，我要往哪个方向走？当然你可以选择闷着头乱走，或者听别人指挥.不过一旦你决定自己去探索发现这个世界，引导你的那个东西，我们叫兴趣。除此之外呢？兴题还有一个重要的功能，叫维持你的内在动机。三分钟的热度不叫兴趣，当你遇到挑战的时候，首先想到的不是放弃，而是想办法改进，突破，这叫兴趣！兴趣背后的心理机制1.兴趣来源于我们的生活经验。日本有一个心理学家叫松原答哉，通过对生活和自己学生门的细致观察，提出了一销败个砖叶名词，叫无气力症，这不是一个非常严格的急并定义，但是在我们的生活中急具代表性.类似的概念，也可以了解一下北大徐凯文老师提出的空心病。无气力症，患者们有三个典型特征，没有活立，没有热情，没有关心。无聊，无所谓，算了吧，这些词可能会成为他们的口头弹.如果你能理解我前自对兴趣的灵魂示意，就很容易发现，他们在「人生定向的环节出现了问题。无气力定这种现象在整个东亚地区的大学生群体中都非常普遍，为什么呢？和我门基础教育过程中的过度保护和过度教育有关.把学生关在学校，和社会和生活完全隔离开来。一心读书，就会培养出缺乏生活经验的学生。没有生活经验，兴趣就成了无源之水好在，无气力症的智聊方案也很简单，通过更广泛的获取经验，我门能够渐渐找到一个比较清新的人生定向，病症也就自然缓姐了。2、兴趣具有自我迭代/自我强化的特点。兴趣一旦走上了正轨，很容易进入到从入门到精通的快车道。原因很简单，这件事具有自我强化的属性。在SCCT理论中，兴趣形成的过程中，醉核心的是两个和我们认知有关的东西，一个叫做成就感，一个叫做意义感。1.成就感是说，一旦你觉得自己做一件事很牛，你自然愿意去尝试更多的桃战，在这个领域，你就会做得越来越好.2.意义感同理，如果你认为你做的事情非常有价值，不管是对自我成长的价值，还是好的发展前景，还是对社会的价值.只要你认为做这件事是有价值的，你就愿意投入更多的时间和精力去做，当然，也就更容易精进。好，具实这已经是在讲兴趣如何培养的问题了，在进入这一部分之前。兴趣不是被发现，而是被培养很多人普经说，我现在很困惑，我不知道自己喜欢什么，你是研究这个的，能不能告诉我，我该怎么去发现自己的兴趣？答案很让人失望，如果你现在不知道自己的兴趣是什么，那么你也发现不了它，因为兴趣来源于过往的成就经验，它只能被培出来，不能被发现出来.用词很重要，它反映了你对这个问题的态度。那些想要靠发现解决人生定向问题的人，其实抱有的是饶幸心理，他们希里避免努力，走上人生的快车道，然而这条路是行不通的兴趣和爱情一样，比找对象更重要的，是培养感情你需要先广泛的体验不同的人生经历，再从中复盘。那些事情让你有成就感和意义感，哪些事情让你无感.不新地去积累成功的经验，做一件事，做好了，更乐意去做，无数的正反馈积累起来，才能够形成针正的热爱。

Answer 2

不用为此苦恼，很多人都不知道自己喜欢什么。要解决这个问题需要激发自己的好奇心，努力尝试和发现新的东西，世界很大新奇的东西很多，你总能够找到的。我也是找了很久才发现适合自己尝试的兴趣爱好。即使暂时找不到，也没关系，这并不是一个人必备的属性。

Answer 3

所谓的兴趣爱好就是你经常想的事，最爱做的事。比如我下了班有点空就喜欢去钓鱼，我的兴趣爱好就是钓鱼。
现在很多人都是手机不离手，有空就喜欢躺着玩手机，他们的总体爱好就是玩手机。但又有用手机听歌的，又有用手机打游戏的，因此他们的爱好就是听歌和打游戏。自己找找吧，多多少少都会有点爱好的。

追问

可是我玩手机也厌了