Question

为什么每天早上起来手脚很酸软，乏力

Answer 1

应该是你的睡眠质量不好吧，还有平时缺乏运动，有时间就去做一下运动，然后睡眠自然就会好一点的。

Answer 2

手脚酸软，是这个季节有还是一直存在？
如果有一段时间了，应该属于自身的脾胃虚弱，或者由于肾虚导致的症状。建议注意调节压力，多运动，控制性欲，可以用中药补肾健脾治疗的。
如果单纯的只是有这个情况，而且出现的时间比较短的话，可能和你的肝郁气滞是有很大的关系的，可以多做一些休息，再看看。当然你还是尽快去医院做个检查吧。
如果仅仅是这个季节，那么也有可能是换季身体调节的作用。

Answer 3

晚上睡觉手脚酸软是怎么回事？医生坦言：多是气血不足的表现

Answer 4

脾虚，气血不足，症状比较严重可以出现疲劳乏力，嗜睡，没有精神，与长期过度劳累，熬夜，过度手淫，吃辛辣刺激的食物引起有关。
指导意见：
目前症状比较严重，可以使用中成药人参健脾丸，归脾丸调理体质，同时注意休息不要吃生冷寒凉的食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼身体。