我有好多烦恼,该怎么办呢?
人生这么美好,为什么你要有这么多烦恼呢?
要知道,这个世界上有那么多美妙的事情等我们去享受,有那么多快乐等待我们去发现,但是你为什么现在要选择让自己沉浸在烦恼中呢?放弃快乐而去选择烦恼,你这不是在让自己变得愚蠢吗?
首先我们要解决你的问题,就要知道你的烦恼都是什么。
是考试成绩不利,被父母训斥了,自己感到了退步,然后烦躁了,感到很烦恼很痛苦,想要解决这个问题?
我只能告诉你,这个世界上没有免费的午餐,那些所谓的学霸都是一点点凭着自己的努力和学习这些真本事一点点磨上去的。在你玩手机的时候,人家在做作业,在你看电视的时候,人家在预习课文,在你选择不做作业玩游戏或者看小说的时候,人家在台灯下一点点认真把老师课上说的难题一遍遍重做解析,并且将老师惩罚的那些做错了的题认认真真的写一遍。
当然,学霸也不是付出了多少,他们也不是多痛苦。
他们只是用自己的时间做了本来就应该做的事——那些老师布置下规定下的,学生们应该完成的课业。
你要是想让自己成绩好起来,或者想让自己不再被父母唠叨,不再体会着差生的感觉,你就要这么做,按照老师说得来,该背的课文背过它,该写的作业写完它,该写的罚写也不要漏下的全部写完,老师让你背的东西也背完。
当你做完这些事,就发现你不会再烦恼了。
你已经不是学渣,而是学霸了。
你的烦恼是因为和同学产生了龃龉吗?
你要知道,现在这个年纪,所有的争吵都不是争吵,只是你们年轻不懂事的一种做错了的选择。你们本可以选择用别的方式解决这件问题——用更成熟、更温和的方式。
当你长大之后再回头去看,你就会发现,那些事情根本引不起现在的你的争吵,你当初真是太幼稚了。
所以有着这样烦恼的你,可以提前选择做更成熟的人,该忍让的事情忍让,实在不想忍让的事情就大方说出来,该做什么做什么,不要为了面子或者所谓的情义故意去争吵或者过度忍让。做一个率真的人。
还是说你的钱不够用?
你可以兼职啊!
这是一个现代化的社会,只要你想,就能找到工作。只要你不是未成年。那么你还有什么可烦恼的呢?
想要解决你的烦恼,就去努力啊!
只有努力了,才不会有烦恼。
一件一件,有条不紊,避免了杂乱无章无从下手的麻烦,这样一来,问题就会迎刃而解,烦恼也会随之消除。
比如参加些户外活动,做做自己喜欢的事,打篮球呀什么的。人在运动的时候,他的肾上腺素会上升,这个时候你可能会高兴点。其实这也是一个发泄的手段。
你也可以向别人倾诉,向自己的父母或者好朋友讲讲自己的烦心事,发发牢骚,吐槽一下生活。也许你就不会那么累了,毕竟讲出来比憋在心里好多了。
你还可以自我安慰一下,告诉自己要以乐观的心态去和这个世界打交道,保持自己的向上心态,有很多原因都是因为心理暗示促使你感到不愉快。
多多休息,养精蓄锐,有时候心情的稳定需要靠你。休息的程度来看的,有时候休息的不好,你还会感到烦躁不安等等。长期以往如果你休息不好的话你的身体会出现大的状况和精神状态都会出现问题。