烤鱼怎样做才好吃?
2023-08-01 广告
2020-03-09
夏天,因为温度高食欲差,大家在做菜的时候,都会尽量避免煎,炸,烤的油腻做法,而是选用清淡简单的做法,前天悦悦在家里做了一次鱼头煲,家人觉得特别的美味,可惜鱼头太小,吃得不尽兴,于是花19元钱,买了一条大草鱼回来,准备在鱼头煲的做法上再做一些改良,让草鱼更入味更好吃,
夏天这样吃草鱼最过瘾,
1条草鱼加1块豆腐,不炖汤不红烧,鲜香滑嫩又入味,不油不腻特清爽,一点也不腥,比烤鱼好吃。
买草鱼的时候,只是要让老板把鱼鳞用电动刀刮干净了,这比手动的快多了,但是没有让他剁块,准备自己在家里收拾更放心更卫生一些,
处理草鱼的时候,一定要先把它的鱼腥线(也有的地方叫土腥线)抽出来,在鱼鳃处和鱼尾处各划一刀,再用手轻轻拍打鱼背把鱼腥线抽出,有蛮多的人不喜欢吃淡水鱼,就是因为淡水鱼的土腥味太重,我们把鱼的两条鱼腥线都抽出来之后能够很大程度减少鱼的腥味。
鱼肉划刀加调料腌制;起锅加油加入佐料加热制成酱汁。鱼肉刀口用香葱去味后烤熟。将酱汁淋在烤鱼上。
做法:
1、 将草鱼洗净,从腹部到头部一开为二,背部相连。用盐、料酒、花椒面、胡椒粉葱段、姜片、蒜瓣涂抹鱼身腌渍入味(打开烤箱上下火,200度提前预热)
2、 将鱼放入烤盘,带手套放入烤箱内,上下火烤15分钟
3、 将春笋切条,藕切月圆片,菜花掰小瓣,洋葱切快,芹菜斜切寸段,红尖椒海带切菱形块,香菜切寸段。
4、 锅烧热放少许油煸香花椒、干辣椒后,放入葱段、姜片、蒜瓣,出香味后,放入八角桂皮、香叶,老干妈豆豉酱(能吃辣的就多放点,反之就少放)迅速放入洋葱、笋条、藕片、菜花、海带翻炒加入少许汤汁放盐、糖、鸡精、酱油调味,最后放入芹菜、红尖椒段翻炒。
5、 带手套将鱼从烤盘取出,将炒好的原料倒在鱼身上及盘中,再放入烤箱中烤三分钟(使各种原材料及汤汁的味道与烤鱼融为一体)。
6、 带手套将烤好的鱼取出后,洒上炸好的花生米,香菜段即可。