如何有效控制近视度数增长?
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膳食均衡,加上适当的体育锻炼,增强体质。有些茶饮具有明目的作用,可以适当多喝一些,比如菊花茶,枸杞子茶,决明子茶等。
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膳食均衡,加上适当的体育锻炼,增强体质。有些茶饮具有明目的作用,可以适当多喝一些,比如菊花茶,枸杞子茶,决明子茶等。
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及时配镜矫正视力是必要的,只是切忌过分依赖。无论是否需要配镜,及时配合针对性治疗,及时控制度数发展,遏制近视发展都至关重要,毕竟近视不单单是视力问题,不及时治疗往往会伴随一定的器质性病变。不妨了解双眼同步眼肌疗法
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眼保健操,我们要经常对眼部进行保健按摩,眼保健操可以对眼睛周围的穴位进行刺激和按摩,从而促进眼部的血液循环,有效改善视觉疲劳。
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眼保健操,我们要经常对眼部进行保健按摩,眼保健操可以对眼睛周围的穴位进行刺激和按摩,从而促进眼部的血液循环,有效改善视觉疲劳。
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