Question

如何有效控制近视度数增长？

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Answer 1

您好， 怎么有效控制近视发展？目前，孩子近视的情况越来越多，大部分家长在发现孩子近视后，习惯性给孩子配眼镜。但是一段时间后，往往发现孩子的近视程度不但没有控制，结果反而导致视力急剧下滑，度数越来越深，进而导致高度近视，严重影响孩子的正常生活和学习。

因此，当孩子近视了，家长要为孩子做两点：

一、控制近视度数加深，因为一旦成为高度近视，那危害性就不可估量；

二、视觉效果好、舒适清晰。给孩子佩戴眼镜一定的舒适，清晰，坚固。

爱眼底之家专家建议，孩子近视不宜过早手术。尤其是近视时间不长、年龄小、屈光度在300度以下的孩子，应该通过科学的调整手法来改善视力。

个人经验仅供参考，针对具体病情，还请规范就医！

Answer 2

经常向远处眺望，有效减轻视疲劳，还可以采用转眼睛的方法，增强眼部肌肉的弹力，具体方法是眼珠子从先看向最左面，再看向最上面，然后是最右面，最后是最下面，来回转圈，没事，每次可以做四个八拍，每当感觉眼睛疲劳了，就可以这样做一下，效果也是非常好的。

Answer 3

经常向远处眺望，有效减轻视疲劳，还可以采用转眼睛的方法，增强眼部肌肉的弹力，具体方法是眼珠子从先看向最左面，再看向最上面，然后是最右面，最后是最下面，来回转圈，没事，每次可以做四个八拍，每当感觉眼睛疲劳了，就可以这样做一下，效果也是非常好的。

Answer 4

角膜塑形镜是目前公认的控制近视加深最有效的方法。其他的方法都不理想。当然，需要注意用眼卫生，看书40分钟需要休息10分钟，不能总是盯着书本。OK镜就是角膜塑形镜的缩写，佩戴的前提是孩子的泪膜功能要好，否则不能佩戴。不是每个人都能够适应OK镜的，一定找专业人员验配。

Answer 5

晚上良好的用眼习惯，看书的时候要保持正确的坐姿，尽量减少使用电子产品，尤其是手机，电脑等，三岁以前最好不要接触电子产品，三岁以上人，而使用电子产品的时候也要有所节制。