豆芽有哪些常见的做法?
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2019-04-16 · 致力于图书出版、影视IP
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冬笋炝黄豆芽
原料:黄豆芽,冬笋,猪瘦肉,花椒、水淀粉、盐、鸡精、料酒、香油、葱、姜各适量。
做法:将黄豆芽洗净,冬笋切成粗丝,分别用沸水焯一下,捞出沥干水分。将肉切成丝上浆,放沸水中划散捞出,沥干水分放凉,用葱姜、花椒分别炸出葱姜油和花椒油备用。将焯好的黄豆芽、笋丝、猪肉丝,放入器皿中加入香油、花椒油、葱姜油、盐、鸡精拌匀即可。
香肠炒豆芽
原料:绿豆芽,韭菜,香肠,葱,盐,鸡粉,白胡椒粉,色拉油。
做法:韭菜、葱切段,香肠切成条备用。锅中加色拉油小火爆香香肠、葱段,加入绿豆芽及调味料大火快炒约20秒,再加入韭菜段拌炒约10秒取出即可。
凉拌黄豆芽
原料:黄豆芽,葱,红甜椒,熟白芝麻,香油,陈醋,辣椒油,蒜蓉,生抽,糖。
做法:黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝。香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许拌匀成味汁。锅里烧开水,先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2~3分钟,起锅前关火加入葱丝捞起,浸泡在冰水里。沥干水分倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟的芝麻即可。
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韩式豆芽汤
材料:绿豆芽、牛骨高汤、大葱、蒜泥、酱油、盐、胡椒粉
步骤:
(1)将绿豆芽洗净去根须,并沥干水分;
(2)将牛骨汤放入沙锅内;
(3)放入豆芽在牛骨汤内;
(4)放入蒜泥和酱油煮开一次;
(5)黄豆芽煮熟,汤入味后放入盐和胡椒粉调味,放入葱花再煮开一两次即可。
凉拌豆芽
材料:绿豆芽、白糖、陈醋、红辣椒、香葱、盐、花椒、食用油
步骤:
(1)辣椒洗净切碎;香葱洗净,切丁;
(2)绿豆芽用清水冲洗干净;
(3)锅中加适量水,烧开;
(4)豆芽倒入开水中,立即关火;
(5)将豆芽在开水中搅拌,使其均匀受热,烫豆芽的时间10秒钟即可。既保持了豆芽的水分,口感又爽脆,还可去除豆芽表面的细菌残留;
(6)豆芽从锅内捞出后,用清水冲洗一遍,使豆芽的口感更加爽脆;将过完凉水的豆芽,沥干水分;
(7)放入一勺陈醋凉;
(8)再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,这也是使豆芽好吃的秘诀;
(9)加适量盐进行调味;
(10)再倒入切好的葱和辣椒,这时候不要搅拌;
(11)锅烧热,加少许油,放入几颗花椒;
(12)花椒炸出香味,将热油浇在葱花和辣椒上,随着爽脆的浇油声,之前调料的香味进一步激发出来。将豆芽与调料搅拌均匀,即可盛盘上桌享用。
材料:绿豆芽、牛骨高汤、大葱、蒜泥、酱油、盐、胡椒粉
步骤:
(1)将绿豆芽洗净去根须,并沥干水分;
(2)将牛骨汤放入沙锅内;
(3)放入豆芽在牛骨汤内;
(4)放入蒜泥和酱油煮开一次;
(5)黄豆芽煮熟,汤入味后放入盐和胡椒粉调味,放入葱花再煮开一两次即可。
凉拌豆芽
材料:绿豆芽、白糖、陈醋、红辣椒、香葱、盐、花椒、食用油
步骤:
(1)辣椒洗净切碎;香葱洗净,切丁;
(2)绿豆芽用清水冲洗干净;
(3)锅中加适量水,烧开;
(4)豆芽倒入开水中,立即关火;
(5)将豆芽在开水中搅拌,使其均匀受热,烫豆芽的时间10秒钟即可。既保持了豆芽的水分,口感又爽脆,还可去除豆芽表面的细菌残留;
(6)豆芽从锅内捞出后,用清水冲洗一遍,使豆芽的口感更加爽脆;将过完凉水的豆芽,沥干水分;
(7)放入一勺陈醋凉;
(8)再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,这也是使豆芽好吃的秘诀;
(9)加适量盐进行调味;
(10)再倒入切好的葱和辣椒,这时候不要搅拌;
(11)锅烧热,加少许油,放入几颗花椒;
(12)花椒炸出香味,将热油浇在葱花和辣椒上,随着爽脆的浇油声,之前调料的香味进一步激发出来。将豆芽与调料搅拌均匀,即可盛盘上桌享用。
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2020-05-23
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