蒙牛牛奶好不好喝?脱脂奶减肥的时候能喝吗?

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佳曝蒇罃宦每
2019-06-22 · 超过39用户采纳过TA的回答
知道答主
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蒙牛牛奶种类挺多的,脱脂奶可以在瘦身的时候喝,当初瘦身特别辛苦,除了每天定量的运动还要控制饮食,幸好有蒙牛脱脂奶,保证我每天的正常能量所需。
echoany
2019-06-22 · TA获得超过400个赞
知道答主
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牛奶里含乳糖,其实减肥期间最好喝脱脂牛奶,如果一定要喝蒙牛的纯牛奶的话,你就要减少其他食物的摄入量,并且要适度一天喝200毫升到四百毫升就足够
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