Question

女性生理期可以吃燕窝吗？

Answer 1

可以食用，燕窝的主要成分是活性蛋白质和矿物质，女性经期由于血液流失，食用燕窝可以补充蛋白质等营养成分，还可以适当的补铁，防止贫血！

Answer 2

可以食用，燕窝的主要成分是活性蛋白质和矿物质，女性经期由于血液流失，食用燕窝可以补充蛋白质等营养成分，还可以防止贫血。

Answer 3

燕窝可以调节内分泌。燕窝性平味甘，含有丰富的胶原蛋白和唾液酸，女性经期服用不仅不会引起身体的不适，还能够为身体补充经期所流失的营养，特别是燕窝中的唾液酸成分，可以有效帮助经期女性的增强抵抗力。
　　　　燕窝的主要成份是水溶性蛋白质和矿物质、各种氨基酸。经期由于血液流失过多，食用燕窝补充蛋白质等营养成份是最适合的。中医认为燕窝性平味甘，“补而能清”、“清肃下行”，有滋阴润燥，益气养颜的功效。
　　　　很多女性一般月经会来7－9天，有时候甚至会更久，间或还会有点崩漏，中医说是气血两虚。您可以试一下来大姨妈的第五天晚上吃了一碗燕窝。第二天，您会发现大姨妈慢慢就少了。此后，坚持吃一段时间，不仅崩漏没有了，经期也会缩短到正常的6天左右。
　　　　《红楼梦》第五十五回写王熙凤“禀赋气血不足，兼年幼不知保养，心力更亏，复添了下红之症”时，就“只吃燕窝粥，两碟子精致小菜”。所以食用燕窝对月经周期会不会产生任何负面影响，对经期不调的年轻女性，或表虚多汗的更年期妇女，宜常食之。
　　　　对于一些月经失调的女性，可以通过燕窝进行食补。如月经推迟，量少，腹痛，怕冷，拉肚子的女性，就要忌吃生冷食物，平时可以经常炖补燕窝红枣莲子汤来补血。如果是月经量多，口干舌燥，头疼，失眠的人，就要少吃辛辣上火的食物。平时可以将燕窝与莲子，绿豆百合等清凉食物搭配食用以增强体质。

Answer 4

燕窝,性平味甘,含有丰富的胶原蛋白和唾液酸.女性经期食用不但不会引起身体不适,还能够为身体充分补充经期所流失的营养,特别是是燕窝中唾液酸成份,可以有效帮助经期女性增强抵抗力。是可以服用的，但是不要过量。

Answer 5

月经期是可以吃燕窝。燕窝是温性滋补的营养品，只要是有营养的食物，都可以吃。月经期不能吃的食物就是寒凉的食物，也就是从冰箱里拿出来的特别凉的或者是冷饮店卖的冷饮，经期不能吃。再有经期要是吃这些寒凉食物，长此以往会导致引起宫寒，宫寒会引起月经失调，严重的会引起痛经，有的宫寒严重会出现宫寒性不孕。因此，来月经期间，注意只要不吃寒凉的食物就可以了，当然，刺激，辛辣物也要少吃。