Question

得了糖尿病，如何健康饮食？

Answer 1

少吃甜食，少吃糖类，多吃饭多吃馒头，能够促进自己的饮食健康，让自己变得更加有动力有活力。

Answer 2

糖尿病人饮食以清淡为主，多吃蔬菜和粗粮，在饭前饭后不易吃水果，不要空腹饮酒，

Answer 3

得了糖尿病在日常饮食中，应该不要吃含糖量过高的食物，经常进行慢跑，锻炼，可以缓解糖尿病所带来的症状。

Answer 4

得了糖尿病，就怕嘌呤高。
健康科学饮食是：
一，吃升糖指数低的食物，可参考食物升糖指数表。
二，戒酒，酒对糖尿病患者危害大。
三，对依赖性的糖尿病患者，应按时注射胰岛素来䃼充，预后效果还是不错的。

Answer 5

不要吃任何含糖量高的食物，控制好食量，早睡早起，还有就是按时吃药！平时要多运动！