得了糖尿病，如何健康饮食？
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减少碳水化合物，少食糖类物质，饮食均衡，科学运动
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得了糖尿病。小吃水果一类的。多吃营养品。
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高糖食物不能吃，要吃无蔗糖的……
高淀粉量的少吃，因为淀粉也可以用转化糖……
荤素搭配要均匀，太过油腻的食物不能过多摄入……
等等
高淀粉量的少吃，因为淀粉也可以用转化糖……
荤素搭配要均匀，太过油腻的食物不能过多摄入……
等等
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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
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少食多餐，多吃粗粮
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