男性45岁老掉头发有可能是什么原因?

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匿名用户
2013-09-07
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肾虚引起的,中医学来讲肾主发,,头发的光泽,生机,根源于肾.发是肾的外华,,此外发的营养来源于血,故为,发为血之余,肾气不足头发枯落,既肾气虚衰的表现.
小老婆玖仁
2021-12-01 · TA获得超过1098个赞
知道答主
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掉发原因:
1、精神紧张,压力大,有些人焦虑,最容易导致脱发。
2、还有是失眠及长期熬夜睡不着,还有慢性病,时间久了也会引起脱发。
3、微量元素缺乏,维生素跟胱氨酸缺乏,还有营养缺乏是最重要的原因,会导致脱发。
改善掉发方法:
1、男人脱发多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素。
2、常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果等。含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等也要多吃。
3、饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
4、少吃油腻及含糖高的食品,忌食高热量或刺激性食物,如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等。
5、注意补充营养,一定要口服发特浓营养素,每日两次,每次一包,坚持服用能有效疏通毛囊,激活毛囊细胞生长能力,可固发防掉,长出新的头发。
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匿名用户
2013-09-07
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是遗传还有就是肾虚
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匿名用户
2013-09-07
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压力大 雄秃(雄性激素旺盛导致头皮毛囊油脂分泌过多)
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