Question

和认识5年的男朋友 分手 现在整晚整晚睡不着觉 一睡醒心脏特别疼 而且经常惊醒 我要怎么办？

Answer 1

明明是很相爱的两个人却因为家庭情况、距离等原因导致分手，因为感情深厚，分手后对对方依然记在心里念念不忘，可能走到曾经牵手走过的街道，某一种都喜欢的小吃或者某一地方的咖啡屋，又或者一起看过的电影都让你记忆犹新。那分手后怎么走出来呢？两个人分手后忘不了对方怎么办呢？看看吧！
删掉所以联系方法
分手后，绝对两个人真的不能够在一起，那分手后建议删掉微信、QQ号等一切可以联系的工具，以免自己将以往的聊天记录翻出来一遍遍的看，越看心里越伤心，也就更难走出分手的困境。
端正心态
这个社会，并不是谁离不开谁，而是离开谁都能继续生活过下去。所以，拥有不要高估自己他人心里的位置，日常就应该更自己更独立，有着独当一面的自主能力最宜。
一定不能联系
绝对不再联系，把关于对方的东西都删除干净，要知道他可能有了自己的新生活，而你也应该有自己的生活，承认自己的生活比别人重要，就算是你爱的人也同样，这话虽然残忍但我们必须承认。
心理态度要端正
既然已经绝对分手，那么自己的心态一定要端正，也应该有自我安慰的意识，分手有着无限大自尊心和矜持感的你想要在感情里有获胜的想法，那么主动联系对方的心思最好破灭，因为计算联系过也不会有好解决最后。
让自己忙碌起来
分手后忘不掉怎么办呢？让自己适当的忙起来，把心思和精力以及世界都集中在工作赚钱上，或者可以去阅读锻炼，运动健身等，充实自己不仅能让心情变好还能修身养心，也就是没那么多时间和精力去主动联系谁了。

Answer 2

日久生情，你们已经相处5年了，情已经深入到了你的骨子里了，怎么会没有疼，除非你不是正常人！
我的建议是:要理顺一下分手的原因是什么？是双方家庭的原因还是你们个人原因？以便采用相应的方法来解决，看有没有再次牵手的可能，那怕是一点点希望也要去争取。
再者就是要向男朋友倾诉你的真实的情感和现状，争取你们之间的共鸣，不是说爱要大声唱出来吗？你切不能在那里独自承受，这样你会憋出病来的，如果这样做还是没有效果的话，那就证明你们之间的缘份已尽。
第三就是要选择放弃，既然该做的都做了还是无法挽回的话就放弃吧，因为你已经尽力了，也可以说是问心无愧了！俗话说得好长痛不如短痛，短痛不如阵疼，过去的已经过去，失去的己无法弥补，彼此就再去寻找前世之旅，从痛苦解脱出。
常言道:人有时不能一条道走到黑，换种方式、换个思路也许问题就解泱了，愿你早日从分手的痛苦中走出来找到新的快乐！

Answer 3

我也和男朋友五年了。。这段时间有想过分手 一想到我也是觉得心脏疼。。所以 你肯定还是爱他的 如果真的不能在一起了。。只能慢慢忘。。。😂😂孰是孰非，这一点你首先要搞明白。若男友渣男一个，你不值得再牵肠挂肚，撕心裂肺。错过了是一种幸运，再坚持更伤人伤已。若责任在你，小脾气什么的，就要好好反省一下了。爱不光是一份甜蜜，还有付出，甚则迁就。总之，分手了是一种现实，不要一味的只折磨自已，那于事无补，🌝只能使自己更憔悴。要对症下药：错在他，放手更潇洒；错在已，能弥补则补，不能补也要放开。孰是孰非，这一点你首先要搞明白。若男友渣男一个，你不值得再牵肠挂肚，撕心裂肺。错过了是一种幸运，再坚持更伤人伤已。若责任在你，小脾气什么的，就要好好反省一下了。爱不光是一份甜蜜，还有付出，甚则迁就。总之，分手了是一种现实，不要一味的只折磨自已，那于事无补，只能使自己更憔悴。要对症下药：错在他，放手更潇洒；错在已，能弥补则补，不能补🌚也要放开。孰是孰非，这一点你首先要搞明白。若男友渣男一个，你不值得再牵肠挂肚，撕心裂肺。错过了是一种幸运，再坚持更伤人伤已。若责任在你，小脾气什么的，就要好好反省一下了。爱不光是一份甜蜜，还有付出，甚则迁就。总之，分手了是一种现实，不要一味的只折磨自已，那于事无补，只能使自己更憔悴。要对症下药：错在他，放手更潇洒；错在已，能弥补则补，不能补也要放开。孰是孰非，这一点你首先要搞明白。若男友渣男一个，你不值得再牵肠挂肚，撕心裂肺。错过了是一种幸运，再坚持更伤人伤已。若责任在你，小脾气什么的，就要好好反省一下了。爱不光是一份甜蜜，还有付出，甚则迁就。总之，分手了是一种现实，不要一味的只折磨自已，那于事无补，只能使自己更憔悴。要对症下药：错在他，放手更潇洒；错在已，能弥补则补，不能补也要放开。孰是孰非，这一点你首先要搞明白。若男友渣男一个，你不值得再牵肠挂肚，撕心裂肺。错过了是一种幸运，再坚持更伤人伤已。若责任在你，小脾气什么的，就要好好反省一下了。爱不光是一份甜蜜，还有付出，甚则迁就。总之，分手了是一🙃种现实，不要一味的只折磨自已，那于事无补，只能使自己更憔悴。要对症下药：错在他，放手更潇洒；错在已，能弥补则补，不能补也要放开。。。孰是孰非，这一点你首先要搞明白。若男友渣男一个，你不值得再牵肠挂肚，撕心裂肺。错过了是一种幸运，再坚持更伤人伤已。若责任在你，小脾气什么的，就要好好反省💔💔💔💔男朋友。。

Answer 4

分手并不是因为你不够好，大多是因为不合适，不必为一个不珍惜你的人难受，就当每个月来的姨妈一样，过了就好来！你会为它留恋、难受吗？
我不知道你这种没有感觉是什么意思？是确实脾气性格不投缘？还是始乱终弃？这些都是需要结合实际情况来回答的。不能盲目给你一些什么建议和引导。如果男女双方在处对象的阶段中，发现对方并不合适。就要及时明确的告诉对方，好说好散。这才是对双方都负责任。如果是双方发生了亲密接触，玩腻了就抛弃对方，这种方式是不可取的，是可耻的。我建议青年男女在开始恋爱的时候，一定要洁身自好，保持清醒头脑不要太过投入，适当保持距离，不要轻易以身相许，财务上的来往也尽量以小礼物为原则，避免产生不必要的财务纠纷。总而言之，题主还是结合自己的自身情况来处理这个事情。但有一点:早说比晚说好，说比不说好。如果确实没有感情了，分开也是一种最好的选择。

Answer 5

和认识5年的男朋友分手，现在整晚整晚的睡不着觉，一睡醒心脏特别疼，而且经常惊醒，你该怎么办？恋爱5年分手对于你确实是个不小的打击，你的5年青春的白白的浪费了，放在谁身上都想不通的，所以你会睡不着觉，把你们交往的往事像放电影一样在脑子里过一遍，再过一遍，这样的你，怎么睡得着呢。其实你现在要做的是，不要把在恋爱中他对你的好，一遍一遍的拿出来，折磨你自己。而是要把他在5年的时间里对你的不好找出来，觉得分手也不错，因为他也没有你想的这么的好，只有有了恨义，你会觉得分手也很好，这样你就会释然了。这样就不会整晚整晚的睡不着了，给自己放一个假期，出去痛痛快快的玩一下，回来后，从头开始。天涯何处无芳草，下一个肯定会更好。